Я думаю, що я в депресії, батьки мені не допоможуть

Я знаю, що я поводжуся і думаю, що це не нормально. Я почуваюся такою самотньою і відірваною від усіх, хто мене оточує. Я просто пропливаю по школі, і у мене там справді немає друзів - і так ні з ким я не можу зв’язатися. Все, що я хочу зробити, це лягти і здатися. Я вже кілька разів думав про самогубство. Я дуже сподіваюся і молюсь, щоб потрапити в дорожньо-транспортну пригоду, щоб це не виглядало навмисно. Що завгодно, що завгодно, щоб мені більше не довелося страждати. Я просто хочу почуватися цілим, хочу, щоб мене слухали батьки. Я спробував поговорити з ними про це, і вони просто пролізли під килим, і це все, що вони будуть робити і надалі. "Не мій хлопчик!" вони кажуть.

Як я можу отримати потрібну допомогу? Я справді в депресії чи це лише фаза? Що зі мною так дуже погано? Зовсім недавно я думав про різання. Я відчуваю, що мені потрібно страждати, мені потрібно горіти. Я не спав цілу ніч, я майже не їв майже нічого, що б дало болю назву. Я не знаю, що мене так сильно болить, але я просто хочу, щоб це закінчилося.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Дякую за написання. Ні. Це не "просто фаза". На жаль, те, що ви робите, щоб перемогти свій біль, зараз сприяє цьому. У вас розвивається розлад сну, який може спричинити глибшу депресію і навіть галюцинації. Ви не даєте своєму тілу і розуму ті поживні речовини, які вони потребують для зцілення. Якщо ви хочете, щоб це закінчилося, вам потрібно зробити дві речі. По-перше, почніть ставитись до себе так, як ви ставитесь до проблемного друга. Нагодуйся. Поспи трохи. По-друге, якщо ваші батьки не допомагають вам, вам потрібно поговорити зі шкільним радником, лікарем або дорослим довіреним, який може за вас заступитися. Часто батьки слухають іншого дорослого, навіть коли вони не слухають свою дитину.

Я розумію, чому ваші батьки не хочуть думати, що з їхнім сином щось не так. Але їм набагато краще почути, що у вас депресія - і отримати вам якусь допомогу - ніж це, якби вони мали справу з тим, щоб знайти вас із кров’ю на руках або ще гірше. Будь ласка, візьміть дорослу людину, якій довіряєте, у свою впевненість і посидьте зі своїми людьми.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі