Виникли проблеми з подоланням сексуального минулого подруги

Я прочитав запитання, подібне до мого, але не вірив, що воно може бути повністю використане для моєї ситуації. І моїй дівчині, і мені 20 років. Ми були разом з 2 липня 2010 року, і це 28 березня 2011 року. Ми були друзями протягом багатьох років, перш ніж почати зустрічатися, але через те, що ми обоє пересувались, ми не мали змоги мати стосунки. Це все, що я коли-небудь хотів у жінці, і я так щасливий, що маю її у своєму житті. Я не мав сексуальних стосунків, як ніколи раніше, ніж був із нею, вона моя перша у всьому. На жаль, я не перший у багатьох речах, якщо взагалі що-небудь, і це мене дуже боляче і засмучує. Коли вона росла, батьки нехтували і навіть знущалися над нею. Кілька разів над нею торкалися, але жодного разу з боку члена сім'ї. Її життя не було щастям і сповнене минулих болів, які мучать її донині. Вона ніколи не відчувала, що її хтось любить і не турбується, і шукала стосунків, щоб заповнити цю порожнечу. Її перший сексуальний досвід був із жінкою, вони були друзями, і одного разу під час сну над її подругою опустила руку до штанів моїх подруг і почала почуватись там, унизу. Моя дівчина сказала, що зробила це назад своїй подрузі. Деякий час вона була бісексуалом і зустрічалася з кількома дівчатами, але ніколи не робила нічого для цього, щоб поцілувати їх. Хоча не часто вона стверджує. Її перший сексуальний досвід із хлопцем був, коли їй було 14, і хлопець, з яким вона зустрічалася, попросив її “торкнутися його”, і вона так і зробила. Вона каже, що не хотіла, але зробила це, щоб зробити його щасливим. У своїх наступних стосунках вона дозволила йому смоктати їй груди і пальцем, вона торкалася його, але поки він був одягнений у штани, тож його пеніс не контактував. У своїх третіх стосунках вона також дозволила йому взяти пальцем, і вона також дала йому ручну роботу. В останні свої стосунки вона виходила з цим хлопцем 2,5 роки і дуже любила його. Він був першим, з ким вона давала оральний секс, і вони робили все разом. Він доторкнувся до неї пальцями; вона дала йому багато підручних робіт і багато орального сексу. Вона хотіла зайнятися сексом, а він теж, але вона йому це підказала. Вони погодились, і вона стверджує, що він лише трохи проник до неї, перш ніж закінчити, тому вона не вірить, що втратила цноту. Він стверджує, що кожен раз, коли вони намагалися, що і він, і вона кажуть, було 3 рази, що вони мали повний статевий акт, але вона клянеться, що після цього перший раз зазнав невдачі, а інші два рази вони ніколи не проходили без оголення, жодного разу вони коли-небудь мали повний статевий акт. Я не знаю, чи намагається вона захистити мене, бо знає, як би мені зашкодило, якби вони насправді це зробили, чи вона справді не займалася сексом з ним. Я знаю, що вона змогла проникнути до неї хоча б дещо, тому у мене також виникають проблеми з тим, чи була вона ще незайманою в перший раз, коли ми мали секс.

Я вже багато разів говорив їй, що просто не знаю, чи зможу коли-небудь подолати всі її минулі сексуальні дії. Мене дуже турбує те, що вона колись торкалася іншої жінки, що траплялося не раз, і що вона цілувала кількох дівчат. Я поцілував лише 3, включаючи її, і я просто відчуваю себе неадекватним, знаючи, що вона поцілувала більше, ніж я. Також усі сексуальні речі, які вона робила і робила їй з іншими хлопцями. Я не можу вивести з розуму зображення, і це іноді заважає нашому статевому життю, якщо я починаю бачити або відчувати щось, я не можу цього не показати. Однією з найбільших проблем у мене є знання того, що жінка, яку я люблю і любить мене, жінка, на якій я хочу одружитися і зробити свою дружину одного дня, любила інших чоловіків. Відчувається, що я лише одна з трьох (вона любила свого останнього хлопця та ще одного, про кого я не згадував через те, що вони не були сексуальними).

Мої запитання:

1) Що я можу зробити, щоб подолати її минулу бісексуальну діяльність?

2) Чи є над чим я можу попрацювати, щоб не бути настільки болісним від сексуальних контактів моєї дівчини?

3) Що я повинен зробити, щоб знімати зображення з голови, щоб я міг просто зосередитись на ній і на собі?

4) Як я можу перемогти її люблячих інших переді мною?

5) Я не знаю, чи взяв її останній хлопець незайманість чи ні, і хоча б це мене спустошило, якби він це зробив, я відчуваю, що маю право це знати. Чи те, що вони зробили, означає втрату невинності чи ні?

Будь-яка допомога взагалі буде вдячна. Щиро дякую!

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

А.

Однією з речей, яку ти любиш у своїй жінці, є вона - це загальна сума її життєвого досвіду. Все, що стосується її досвіду, включаючи експерименти, є факторами, які залучили вас у стосунки на якомусь рівні.

Я б навчився медитувати. Медитація уважності допоможе вам привести вас до моменту - який має потенціал звільнити вас від катувань, які походять від переосмислення минулого. Ось посилання на додаткову інформацію про уважність.

Що я можу вам запропонувати, це те, що, як я знаю, спрацювало для деяких, а саме когнітивна перебудова - змінити свої думки про свій досвід.

Експерименти вашої дівчини у стосунках зрештою змусили її перейти повз вас до вас.

Це означає, що стосунки, які вона має з вами, були поінформовані минулим. Ці стосунки були не такими, як вона хотіла. Вона хотіла чогось більшого і кращого, і знайшла це з вами.

Коли ви думаєте про образи, це насправді віддаляє вас від близькості, яку ви маєте зі своєю дівчиною. Спробуйте зосередитись на ній, коли ви з нею, а не на її минулому, яке не може змінитися.

Якщо боротьба триває, можливо, ви захочете поговорити з консультантом, щоб допомогти з деякими методами. Допоможе вкладка „Знайти довідку” у верхній частині сторінки.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @