Лікар пояснює симптоми емпатичних дітей

Як визначити, чи є ваша дитина емпатом.

Емпатичні діти мають нервову систему, яка швидше і сильніше реагує на зовнішні подразники, включаючи стрес.

В Посібник з виживання Емпата, Я підкреслюю, що діти з емпатією відчувають занадто багато, але не знають, як керувати сенсорним перевантаженням. Вони більше бачать, більше чують, більше нюхають, більше інтуїтують і більше переживають емоції.

Чому безумовна любов лише для дітей (і чому це ДОБРА річ)

Наприклад, їм може не сподобатися сильний запах їжі на кухні, парфуми, різке яскраве світло (особливо флуоресцентні лампочки) або гучна розмова. Вони віддають перевагу м’якому (не подряпинному) одягу, красі, природі та мати одного чи кількох близьких друзів, а не багатьох знайомих.

Їх чутливість може бути атакована нашим грубим світом, і це впливає на їх поведінку. Оскільки більшість емпатичних дітей не можуть сформулювати причину свого засмучення, просвічені батьки можуть допомогти їм визначити причини та запропонувати рішення.

Як батьки, ви повинні знати ознаки емпатії дітей та визначити, що надмірно стимулює ваших емпатійних дітей, і уникати цих видів діяльності, щоб ви могли навчитися виховувати емпатійних дітей. Це заспокоює їх і відганяє виснаження, істерики та тривогу.

Поширені тригери включають надмірну зайнятість, наприклад, перепланування дня без перерв, багатозадачність, несамостійний час, а також насильницькі телевізійні програми чи новинні передачі, особливо вночі. Після впливу будь-якого з цих факторів особистості, дітям може бути важче заснути і вимагатиме більше простою перед сном, щоб розслабитися. (Чутливим дітям може знадобитися більше часу, щоб заспокоїтися вночі, ніж іншим дітям, оскільки їх система повільніше переходить від стимуляції до тихої.)

Крім того, додаткові ознаки емпатії дітей включають емпатійних дітей, які відчувають та поглинають емоційний дискомфорт інших людей, особливо від батьків та близьких друзів. Оскільки вони “супервідповідачі”, їхні болі заглиблюються, а їхні радості надзвичайно радісні.

Емпатійні діти не мають таких самих механізмів, як діти, що не мають емпатії, щоб екранувати світло, шум та хаос натовпу, наприклад, на великих спортивних заходах. Підбадьорення, плескання та освистування можуть викликати у них роздратування, навіть болюче. Вони також погано реагують на гучну музику, гудіння, молоток або електроінструменти. Ці звуки збуджують їх на противагу мирному ефекту цвірінькання птахів, водної стихії або ніжного вітру. Емпатичні діти можуть більше плакати і справлятися, відступаючи в усамітнення, щоб саморегулювати сенсорні перевантаження.

Як правило, суспільство чи школи не дають цим винятковим дітям особливого розуміння. Звичайні лікарі та вчителі часто позначають їх як "сором'язливих", "асоціальних" або "метушливих", або їм діагностують соціальну фобію, тривожний розлад або депресію.

Крім того, вони можуть бути тихішими, вдумливими, глибокими та ніжними, а не дуже словесними чи напористими, що інші можуть сприймати як замкнуті. Через ці помилкові уявлення ваша роль має вирішальне значення в підтримці їх чутливості, інтуїції, творчості, мудрості та в навчанні інструментів для подолання світу.

Як емпатійна дитина, я не отримав підтримки від своїх лікарів-батьків щодо своєї чутливості - не тому, що вони мене не любили, а тому, що вони не знали, що таке емпат, і їх ніколи не вчили розуміти мої особливі потреби.

Вони хотіли, щоб я був щасливим, але вони не думали, що заохочення моєї чуйності призведе мене туди. Вони назвали мене "надмірно чутливою" і сказали, що мені потрібна "товстіша шкіра". Ці "корисні" коментарі змусили мене повірити, що зі мною щось не так. Оскільки я почувався незрозумілим і невидимим як емпатійна дитина, я особливо захопився вихованням батьків щодо виховання своїх емпатійних дітей.

Знання того, що ваша дитина є емпатом, - це перший крок до виявлення найкращих у ній. Тоді ви можете підтримати чутливість сина та дочки як вираз їхньої досконалості, співчуття та глибини.

Як виховувати щасливу дитину як одинокого батька

Щоб визначити, чи є ваша дитина емпатом, візьміть до уваги наступні знаки емпати. Тільки тоді ви зможете навчитися інструментам, як виховати емпатійних дітей:

1. Він чи вона глибоко відчуває речі?
2. Він чи вона надмірно імітується людьми, натовпом, шумом чи стресом?
3. Чи має він чи вона сильну реакцію на сумні чи лякаючі сцени в книгах чи фільмах?
4. Він чи вона хоче втекти та сховатися від сімейних зборів, бо надто багато відбувається?
5. Він чи вона відчуває себе «по-іншому», ніж інші діти, або скаржиться на те, що не вкладається?
6. Він чи вона добре слухає та співчуває іншим?
7. Він чи вона здивує вас інтуїтивними коментарями про інших чи вас самих?
8. Чи має він чи вона міцний зв’язок з природою, рослинами, тваринами чи опудалами?
9. Чи вимагає він чи вона багато часу наодинці, а не грати з іншими дітьми?
10. Він чи вона сприймає стрес чи засмучення друга?
11. Він чи вона бере на себе власні емоції чи емоції інших людей чи стрес - і реагує, коли ти злий, засмучений або пригнічений?
12. Чи є у нього чи вона найкращий друг чи кілька хороших друзів, а не велика соціальна мережа?

Ось як оцінити цю оцінку:

• 9-12 запитань свідчать про те, що ця дитина має надзвичайно сильні риси емпатії.
• 6-9 таксів свідчать про сильні емпатійні риси.
• 4-8 так вказують на помірковані емпатійні риси.
• 1-3 відповіді вказують на емпатійні риси.
• Нульові такси вказують на те, що дитина не працює переважно як емпат.

Діти Емпата - це дорогоцінні істоти. Незалежно від того, де ваша дитина знаходиться в цьому спектрі, їй чи їй було б корисно, коли б її навчили шанувати свою особливу чутливість.

Ця гостьова стаття спочатку з’явилася на YourTango.com: ВІКТОРІЯ: Чи ваша дитина переживає? (Плюс: поради щодо виховання емпатійних дітей)