Виражена відсутність емоцій

Гаразд, ось іде. Як правило, я почуваюся добре, але нещодавно я помітив, що у мене просто не дуже сильних емоцій, наприклад, лише минулого тижня померла моя бабуся, і мені не було сумно, взагалі, або я просто отримав пропозицію про свою першу роботу , Я не схвильований, я загалом щасливий, так, але це дуже туманне відчуття. Це все вдень, вночі, коли я перебуваю у своїй кімнаті і маю відчуття, що не можу покласти пальця, але сумно, якщо ти розумієш, що я маю на увазі, я не знаю, що робити, крім як розібратися чому я так почуваюся. Тож за все, що у вас є, я був би вам вдячний.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Мені знадобилося б більше інформації про ваше життя, щоб знати, чи ваші емоційні реакції недоречні. На підставі наведених вами прикладів ваші реакції могли бути доречними. Я перегляну їх нижче.

У вашому першому прикладі ви не сумували з приводу смерті вашої великої тітки, але наскільки добре ви її знали? Якби вона була основною частиною вашого життя, і ви любили її і не відчували смутку з приводу її смерті, тоді ваша реакція була б ненормальною. Я очікував би, що ти відчуєш сильний сум після смерті когось, кого кохав і з ким був дуже близький.

Однак я б не сподівався, що ви відчуєте сильний смуток через смерть когось, з ким ви не були близькі, навіть якщо ця людина була членом вашої родини.

Ми відчуваємо смуток, коли втрачаємо когось, кого любимо і з ким ми близькі, але у нас немає такої глибини почуттів, коли ми втрачаємо когось, кого не любимо.

У вашому другому прикладі ви не були раді отримати першу пропозицію про роботу. Ви почувались загалом щасливими, але не надто збудженими. Взагалі кажучи, я сприймаю це як нормальну реакцію. У Вашій реакції на Вашу пропозицію про роботу немає нічого явно ненормального. Знову ж таки, маючи обмежену інформацію, неможливо остаточно сказати, чи була ваша відповідь відповідною чи ні.

Якщо ваші емоційні реакції продовжують турбувати вас, тоді було б вигідно проконсультуватися з терапевтом. Ваш терапевт міг би проаналізувати конкретні ситуації, що стосуються вас, і визначити, чи відповідали ваші почуття. Я настійно рекомендую консультування. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл