Іноді відновлення наркоманії закінчує стосунки

Відпускання може бути важким для відновлення; особливо якщо це ваш шлюб.

Сьогодні вранці, коли я робив свій ритуал подяки, я міркував про свої два попередні шлюби, які закінчилися розлученням. Раніше я розглядав їх як невдалі шлюби, але сьогодні я бачу, що вони обидва мали величезний успіх.

Вони виправдали сподівання, які ми обидва мали на них.

Я не міг врятувати батька від алкоголізму

Сьогодні, дивлячись на своє минуле з місця кохання, я бачу чудову історію. Він наповнений комедією, трагедією, напругою та драмою. Можливість відірватися від моєї історії дозволяє мені бути ретельно розваженою нею. Деякі найкращі частини стосуються двох попередніх шлюбів. Раніше я розглядав їх як трагічні любовні історії, але сьогодні усвідомлюю, що любов насправді не зіграла жодної ролі. Ми просто реагували на страхи, які ми створили у власних життєвих історіях; історії, від яких ми стали залежними.

Залежності породжуються страхом, і страх не може співіснувати з любов’ю.

Термін любовна залежність дуже вводить в оману, оскільки насправді не має нічого спільного з любов’ю. Він використовується для опису залежності, яка виникає, коли хтось стає залежним від іншої людини, щоб захистити її від болю. Як і будь-яка інша залежність, це завжди призводить до шкідливих наслідків. У моєму випадку це були два розлучення і роки боротьби, коли я намагався підтримувати здорові стосунки зі своїми дітьми. Любов у своїй справжній формі не має шкідливих наслідків. Оскільки воно охоплює так багато речей у нашому житті, іноді його значення стає трохи похмурим, тому я люблю описувати це так ...

Любов - це все, що не є страхом.

Для мене це дуже просто розрізнити. Як той, хто провів більшу частину свого життя, борючись із залежностями, я дуже добре знайомий зі страхом. Страх здатний створити лише три відповіді, битися, втекти чи завмерти, жоден з яких не може підтримувати здорові стосунки дуже довго. У своїй ролі тренера з відновлення життя я бачу багато стосунків, які складалися виключно для підтримки залежності. У цьому випадку їх потрібно повністю відремонтувати та розпочати з нуля. На жаль, це часто призводить до того, що один або обоє приходять до болісного висновку, що настав час розлучитися.

Те, що це боляче, не означає, що це неправильно.

Я хотів би мати можливість посидіти тут і сказати вам, що мої шлюби закінчились дружно, коли ми обоє погодились, що час рухатися далі, але це трапляється рідко, якщо взагалі колись. У мене були люди, які кажуть мені, що їхнє було взаємно приємним і поводилося так, ніби це було якесь ціле розлучення, але мені справді важко повірити. Кожного разу, коли ми інвестуємо себе в партнерство, існують такі речі, які називаються емоціями ... найпотужнішими силами в природі. Я пам’ятаю, що знав, що не належав до колишньої дружини, але все ще був настільки спустошений від розриву, що не міг їсти або спати тижнями через емоції, засновані на страху.

Немає простого способу впоратися з такою суттєвою зміною у своєму житті, як розлучення, але є способи розширити можливості та допомогти нам рухатися у дивовижне майбутнє, яке чекає нас набагато швидше та з мінімальною кількістю болю. Ми робимо це, зміщуючи свій емоційний стан з місця слабкості (страху) на силовий (любов). Я не хочу надто спрощувати це, оскільки це процес, який вимагає зусиль. З огляду на це, це також може бути найбільшим емоційним та духовним зростанням, який ви коли-небудь переживали.

Іноді найбільший акт любові - це відпустити.

Як я втратив шлюб і знайшов себе

Є декілька вправ та практик, які я роблю зі своїми клієнтами, щоб допомогти їм змінити ситуацію та дозволити їм почати створювати власні щоденні ритуали, які дають їм можливість. Для кожної думки, заснованої на страху, завжди існує відповідна думка, заснована на любові. Це просто питання, на якому ви вирішили зосередитись.

Я дуже вдячна за досвід, яким поділилася з обома своїми колишніми дружинами, і я рада сказати, що сьогодні ми всі любимо і підтримуємо одне одного. Насправді вони обоє погоджуються, що я набагато кращий колишній чоловік, ніж був чоловіком. Розлучення з ними дозволило мені вперше створити з ними стосунки на основі любові.

Іноді розлучення просто дозволяє потворності вийти, щоб звільнити місце для красуні.

Rock On!

Ця гостьова стаття спочатку з’явилася на YourTango.com: Коли одужання від наркоманії означає розбиття серця когось.