Чому, здається, я не здатний плакати?

З Великобританії: Основне питання, яке змусило мене думати, що у мене можуть бути проблеми, - це моя нездатність плакати. Навіть не пам’ятаю, коли минулого разу це сталося (можливо, більше 10 років тому). Я ніколи не втрачаю себе в спогадах, і я можу закінчити стосунки (друзі чи партнери) і більше ніколи про них не думати.

Увесь час мені доводиться стикатися з новими ситуаціями або знайомитися з новими людьми, я починаю хвилюватися, і якщо можу, то уникаю ситуації. У мене є друзі, і вони на мене дуже покладаються. Я можу слухати інших і чітко розуміти ситуацію та давати поради. Думаю, це може бути пов’язано з моїм дитинством.Оскільки я дізнався, що я гей, я намагався зробити все можливе, щоб приховати це і не дати людям це бачити.

Я переїхав в інше місто 5 років тому, і, повертаючись додому, я уникаю ситуацій, коли міг би зустріти людей із минулого. На роботі у мене не виникає жодних проблем, і я навіть люблю працювати набагато більше, лише щоб досягти своїх цілей. У мене є сексуальні проблеми, і навіть якщо я підходжу з кимось, я не можу пройти далі або я прямо уникаю ситуації, я вважаю, що це пов'язано з тим, що я чомусь не впевнений у своєму тілі, хоча люди люблять я.

Я постійно відчуваю себе незадоволеним і без емоцій, ось чому я збираюся поїхати в нову пригоду або новий проект, відчайдушно намагаючись надати сенс своєму життю. З якоїсь причини у мене є внутрішня потреба допомагати іншим, і це мене виконує. Я ніколи не мав чудових стосунків із батьками з точки зору діалогу, хоча я їх люблю. Я взагалі не розмовляю зі своїми братами, і з того, що пам’ятаю, я ніколи не зазнав втрат. З якихось причин це наче я не можу страждати з точки зору емоцій. Я не можу зрозуміти, чи всі ці фактори можуть бути нормальними чи потребують допомоги.

Сподіваюся на вашу пораду

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Мені здається, у вас дуже довга історія подолання конфліктів, дистанціюючись від своїх почуттів. На жаль, ви не зрозуміли, як утримати позитивні почуття, поки прогнали тривогу та негативні. Це ніби ти думав / відчував, що тобі потрібно вимкнути свої почуття, щоб вижити. Результатом є ваша сексуальна дисфункція та ваша нездатність відчути втрату. На даний момент ви не знаєте, як (або відчуваєте себе недостатньо безпечно), щоб знову включити почуття.

Я гадаю, ти міг би так прожити своє життя, але я думаю, ти заслуговуєш на краще. Якби ви могли повернути перемикання почуттів самостійно, ви б це вже зробили. Тому я рекомендую звернутися до терапевта. За підтримки та поради хорошого терапевта ви можете відновити свої почуття та мати більш задоволене життя.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі