Чи дистанційне лікування - це хвиля майбутнього?
Студенти хочуть вчитися коли вони хочуть і як вони хочуть. Дистанційне навчання робить освіту доступною для тих, хто інакше не зміг би звільнитись з роботи, поїхати на уроки або провести години на лекціях.
Це саме збільшення зручності та доступності може мати реальний вплив на людей, які шукають психологічного лікування. Чи готове до дистанційного лікування лікування?
Люди, які повинні підтримувати роботу, доглядати за дітьми або старими батьками, не мають автомобілів, не мають доступу до громадського транспорту або хочуть вивчити матеріали, які не пропонуються там, де вони живуть, можуть отримати вигоду від дистанційного навчання. Це часто однакові причини, через які люди намагаються отримати доступ до послуг з охорони психічного здоров'я.
І існує велика кількість досліджень, які показують, що дистанційне навчання та традиційне навчання в класі забезпечують однакову якість освіти. Дистанційне навчання більше не розглядається як нестандартний варіант навчання.
Отже, як ці переваги можуть застосовуватися до отримання психологічного лікування?
Лікування, доступне в Інтернеті або на відстані, безумовно, може допомогти людям, яким важко дістатися до сеансів терапії та включити лікування у насичений спосіб життя. Це також дозволило б людям отримати доступ до конкретних способів лікування, які не доступні їм інакше.
І, за даними Американської психологічної асоціації, психологи почали використовувати електронне спілкування, таке як електронна пошта, Skype та різні форми відеоконференцій, щоб посилити лікування. Але, хоча технології йдуть вперед, закони про ліцензування та настанови щодо забезпечення безпечного та етичного лікування на відстані все ще наздоганяють.
Нещодавня стаття, що повідомляє про використання телефонної терапії в Росії Монітор з психології припускає, що розмова по телефону з терапевтом може забезпечити однакові, а то й краще, результати для деяких.
У цьому дослідженні, проведеному дослідниками Кембриджського університету, британські дорослі з легкою та середньою депресією та тривожними розладами, які отримували когнітивну поведінкову терапію за допомогою телефону, отримали таку ж, якщо не більшу користь, ніж ті, хто отримував очну терапію. Люди з важкими симптомами не бачили однакових результатів.
Це дослідження також виявило, що телефонна терапія була дешевшою, ніж традиційна терапія, і була проведена в рамках національної ініціативи у Великобританії, спрямованої на збільшення доступу людей до терапії.
Телефон - це лише один із багатьох варіантів надання дистанційного лікування. Кількість доступних засобів психічного здоров'я швидко зростає. І багато хто на місцях погоджується, що практикам пора прийняти технологію та те, що вона може запропонувати при здійсненні втручань.
Індивідуальне лікування не можна замінити. Також не повинно. Однак потреба у постачальниках послуг для задоволення мінливих і зростаючих потреб населення в галузі психічного здоров'я змусила ΑΡΑ Страхувальний трест та Асоціацію державних та провінційних комісій з питань психології створити робочу групу для розробки керівних принципів для практики телепсихології.
Отже, які є деякі альтернативи терапії «один на один»? Згідно з обкладинкою в Монітор APA вони включають наступне:
- Технології поведінкового втручання, наприклад, такі, що надають допомогу через Інтернет або мобільні телефони
- Комп’ютерні програми для депресії та інших розладів, які, як правило, викладають принципи когнітивно-поведінкової терапії або деяких інших доказових методів лікування
Незважаючи на те, що ці варіанти лікування є привабливими, і все більше досліджень підтверджує, що багато з них є ефективними, важливо діяти обережно. Важливо забезпечити, щоб люди отримували правильне лікування і щоб пропоновані методи лікування були вивчені та визнані ефективними.
