Відео: Мені не потрібно вибачатися; Я психічно хворий!

Стенограма для відео "Без вибачень, я психічно хвора"

З: Чому я повинен просити вибачення за те, що зробив, коли мав справді симптоматику? Я хворів, це не моя вина!

Люди багато чого до мене придумують. Чомусь вони думають, що якщо у вас є симптом хвороби, ви маєте, я не знаю, імунітет. Я дивлюся на це так: якщо ви їдете на машині і втрачаєте свідомість через низький рівень цукру в крові, і забиваєтесь у задню частину чужої машини, пояснення того, чому ви це зробили, не тому, що ви ти погана людина або навіть поганий водій. Це тому, що ти захворів, і тому ти протаранив задню частину їхньої машини. Але дивіться ось у чому річ - вам все одно доведеться виправляти їх машину!

Життя з психічними захворюваннями трохи подібне.Ви знаєте, коли мені вперше поставили діагноз, я сказав: "О, у мене депресія!" Або: "У мене манія, і це спалах було тому, що я захворів, і це не моя вина!" Це правда, це не моя вина; це був симптом біполярного розладу. Але потім я дізнався, що це теж не їх вина.

Я думаю, що багато людей не хочуть вибачатися, тому що вважають, що це не їх вина, або вони думають, що, вибачившись, це якось ретроспективно стане їх виною. Правда в тому, що щось сталося. Сталося щось, що призвело до того, що ти почуваєшся погано, а хтось почувається погано. Хтось повинен рухати масштаб на цьому.

Я гадаю, було б непогано, якби наші близькі підійшли до нас і сказали: "Гей, я прощаю тебе за те, що ти робив, коли ти хворів". Але багато людей не знають, що ми робили це, коли хворіли. Тож цього, мабуть, ніколи не станеться.

Ми багато знаємо про наші хвороби. Частина навчання людей навколо нас - це давати їм зрозуміти, що наша хвороба змусила нас зробити щось не так. І що ми шкодуємо, що це сталося. І ми шкодуємо, що це негативно вплинуло на когось, про кого ми дбаємо. Це вибачення не вигадується; ми не брешемо. Нам шкода, і ми хочемо зробити це кращим.

Але слухайте, оточуючим мене байдуже, що причина того, що я погано до них ставлюсь, полягає в тому, що я хвора. Вони знають лише те, що з ними поводились погано, і вибачення від мене пішло дуже далеко. Це допомогло мені зрозуміти, що я зробив, і допомогло мені цього уникнути. Це допомогло мені проінформувати їх про мою хворобу і відновило мої стосунки.

Вибачаючись, ви говорите, якою людиною ви є. Якщо люди цього не приймають, це означає, що вони вам не вірять або не готові. І це не на вас. Мені б стало легше, якби всі прийняли мої вибачення. Взяв мене за номінал і моментально пробачив. Але це нереально, і вони не зобов’язані це робити. Злитися на них, бо вони цього не робили, це не гаразд. Вони можуть ніколи не пробачити вас. Але це не означає, що ви не винні їм вибачень.

Мене звуть Гейб Говард і дякую за перегляд.