Диво на 38-й вулиці: мікро-зміни та величні моменти у кабіні Філадельфії

Результати піднесення, коли правильний тип тону та правильний тип емоцій, з правильним видом ритму та поваги, інтегруються з правильними темами, щоб сформувати яскраву життєво-філософську лінію думок. - фінський філософ-практик Еса Саарінен

"Не виходьте; занадто холодно, - сказав я кабеті. "Просто засунь багажник".

Він зробив. Я поклав сумки ззаду і прослизнув до кабіни. "38-й і горіх, будь ласка."

"Як справи, сер?" - запропонував він.

"Дуже добре. Хороший день, так? Я чую, що ми будемо випадати снігу, - відповів я.

"Я сподіваюсь, що так, добре для бізнесу", - посміхнувся він, зазирнувши у своє дзеркало заднього виду, щоб побачити мене, - а потім додав: "Чому ти такий щасливий?"

Питання застало мене зненацька. Я не вважав себе особливо щасливим, я просто був тим, що стало моєю новою нормаллю за останні кілька років.

"Ти даруєш любов", - сказав він, не чекаючи моєї відповіді.

Під час їзди він звернувся до дзеркала заднього виду, яке стало нашим порталом для спілкування.

“У той момент, коли я побачив вас, ви переживали за мене. Ти дав мені любов і ти даруєш мені щастя. Ви ділитесь зі мною своїм щастям, і тепер я маю це подарувати іншим », - сказав він мені.

- Дякую, - сказав я дещо заплутано.

“Я об’їздив 42 країни; Я розмовляю п’ятьма мовами. Я індіанець, - почав він. “Де б я не був, я бачу людей, які намагаються бути щасливими, беручи гроші, приймаючи наркотики, приймаючи напій. Вони ніколи не отримують щастя. Але люди дарують щастя - вони є найбагатшими людьми у світі. Вони по-справжньому щасливі. Вони люблять те, що роблять, і хто вони - і діляться своїм щастям з іншими людьми. Я навчився помічати цих людей. Вони можуть навчити мене, вони можуть допомогти мені поширити щастя на свою дружину, на сина, на бізнес. Ви дуже багаті цим, бо можете подарувати, і я бачу, що завжди є більше. Ви там викладаєте? »

"Я працюю з програмою позитивної психології", - відповів я, намагаючись взяти все це в себе.

«Ах, так, психологія. Я засновую громадську організацію, щоб допомогти молодим людям з АДД знайти себе - знайти те, у чому вони вміють. Я не психолог, але знаю те, що знаю. Дуже багато разів люди дивляться на вас і бачать, що не так: ви не можете цього зробити, ви не можете цього зробити. У мого сина було блакитне волосся і широкі штани. На нього ніхто не звертав уваги, бо він був ДОДАТИ. Він був надто захоплений тим, що любив робити. Я вчу його бути задоволеним собою, всередині. Я вчу його віддавати своє щастя, і це нехай люди теж люблять його. Зараз він дуже успішний. Я хочу зробити те саме для інших, як він. Поділіться щастям - і ви багаті, - сказав він, посміхаючись.

“Ви робите це. Ви ділитесь щастям, яке знайшли, зі своїм сином, - сказав я.

“Найважливіше бути смиренним, коли ти даруєш щастя. У моїй країні шафрановий колір - це майже скромність. Бог каже: "Я це я, хто ти?" І про це треба пам’ятати », - відповів він.

- Так, - погодився я.

Ми дійшли до місця призначення, і він поставив машину в парку і повернувся назад, щоб подивитися на мене. «Ваша поїздка безкоштовна; ти заплатив мені своїм щастям ".

Ми простягнули руку через роздільне вікно між сидіннями та потиснули один одному руки. На моїй долоні готова купюра у розмірі 20 доларів, що більше, ніж утричі перевищує вартість проїзду. Він бачить рахунок, і ми обидва посміхаємось і киваємо головою у відповідь жестами вдячності: Наш спільний момент: Спільне щастя.

Він вискочив багажник і вийшов з кабіни, а я вийшов з іншого боку. Коли ми зустрілися в задній частині машини, ми спонтанно обійняли і тримали одне одного. Все це до 9 ранку Ось воно: На розі вулиці 38-го та Волоського горіха в Пенсильванському університеті обіймаються двоє чоловіків, які не знали один одного сім хвилин тому. Як це можливо?

Барбара Фредріксон сказала б, що ми щойно мали мікромомент. Згідно з її останньою книгою, Любов 2.0, ми вдвох поділилися миттю, яку вона назвала «позитивним резонансом». Це злиття спільних позитивних емоцій між людьми, яке є коротким, напруженим і, згідно з її дослідженнями, активізує три елементи любові, які біохімічно “практично ідентичні” незалежно від того, чи виникають вони.

Це однаково, неважливо, між батьками та дитиною, друзями, коханцями чи зовсім незнайомими людьми. Щоб дізнатись більше про те, що відбувається в ці моменти, дивіться тут.

Але є ще одна лінза, через яку можна побачити цей мікромомент. Це розуміння нашого спільного моменту як серії мікрозмін. Коли я сказав таксисту не виходити, і я поклав сумку в багажник; коли він запитав, що мене порадувало; його пропозиція не брати з мене звинувачення; поклавши в руку купюру в 20 доларів. Це мікрозміни: невеликі трансформації в нашій поведінці, які накопичились, щоб змінити наше ставлення одне до одного.

Еса Саарінен, фінський філософ-практик, є поборником мікрозмін. Він пропонує щось, що називається "піднесеною рефлексією", що може стати ключем до того, що буде "процесами покращення життя особистого процвітання". Його лекції та твори спрямовані на високе мислення з метою кращого життя. Цікаво, що Саарінен використовує ту саму ідею резонансу, але саме вона резонує між "мисленням теми та почуттям емоцій" у особистості. Мікрозміна - це невеликий жест, який виникає в результаті цього підвищеного відображення. Коли це трапляється між людьми, результат, як він так красномовно висловлюється, є "величним моментом спільного досвіду".

Чи величний спільний досвід для Саарінена - це те саме, що позитивний резонанс для Фредріксона? Я залишу це для філософів та дослідників розібратися в цьому, але думка про те, що мікромоменти та мікрозміни перекриваються, здається надзвичайно важливою. Мікрозміни поширюють нашу доброзичливість та добробут і поглиблюють позитивний вплив на моменти нашого дня. Можливо, ніхто не знав цього краще, ніж мати Тереза. Вона зрозуміла, що таке мікрозміни, коли пояснила: «Не всі ми можемо робити великі речі. Але ми можемо робити маленькі речі з великою любов’ю ».