Генетика може показати, кому вигідні вправи для депресії

Для деяких людей з депресією рецепт фізичних вправ колись може замінити фармакологічний засіб, пропонує нове дослідження.

Дослідники Університету Флориди з питань охорони здоров’я виявили, що фізичні вправи значно полегшують депресію у людей з певними генетичними ознаками. Більше того, слідчі виявили специфічні генетичні маркери, які піддають людей ризику розвитку депресії, а також передбачають, хто може отримати користь від фізичних вправ.

Перевага фізичних вправ для полегшення симптомів депресії була особливо очевидною у деяких чоловіків.

Зокрема, дослідники виявили, що чоловіки, які були носіями двох специфічних генів, мали найбільш значну реакцію на фізичні вправи. Результати свідчать про те, що фізична активність як частина плану лікування - вправи, помірні, як ходьба - можуть допомогти носіям цих генів.

«Я хочу краще зрозуміти, хто може отримати найбільшу користь від фізичних навантажень. Я хотіла б застосувати той самий підхід до фізичних вправ, який ми застосовуємо до ліків, тобто до індивідуального підходу до медицини », - сказала Вонетта Дотсон, доктор філософії. Дотсон є першим автором дослідження та доцентом у відділі клінічної та психології здоров'я Коледжу громадського здоров'я та охорони здоров'я.

"Якщо ми покажемо шляхом систематичних досліджень, що фізичні вправи мають великі шанси допомогти пацієнту через їхні особливості, я думаю, це може допомогти мотивації пацієнтів до фізичних вправ".

Результати, опубліковані в Журнал слабкості та старіння, походить з невеликого пілотного дослідження. Тому необхідні додаткові дослідження, перш ніж ця робота може бути переведена в клінічну практику. Але в майбутньому можливо перевірити кров або слину, щоб визначити, чи може людина скористатися фізичною активністю для зменшення симптомів депресії.

У дослідженні використовувались дані, зібрані у пілотному дослідженні Lifestyle Interventions and Independence for Elders, або LIFE. Під час пілотного дослідження LIFE 396 сидячих людей похилого віку було розділено на дві групи: тих, хто проходив уроки санітарної освіти та тих, хто отримував заняття помірної фізичної активності протягом 12 місяців.

Подальша стаття, опублікована в пілотному дослідженні LIFE, показала, що фізичні вправи не впливали суттєво на симптоми депресії у всій групі, але це змінилося, коли дослідницька група включила дані.

"Коли ми розглянули підгрупи, ми виявили значну відповідь на фізичні вправи у чоловіків, які були носіями певного гена". - сказав Дотсон.

Реакцію учасників на фізичні вправи оцінювали за допомогою шкали депресії Центру епідеміологічних досліджень (CES-D), скринінгового тесту на депресію та депресивні розлади, на початку втручання у дослідження LIFE.

Вони знову пройшли тест після закінчення втручання, через 12 місяців. Шкала оцінює чотири фактори, включаючи симптоми смутку та страху, такі симптоми, як втрата апетиту та труднощі з концентрацією уваги, а також знижена здатність відчувати задоволення або відчутні труднощі в соціальних відносинах.

Учасники також пройшли генетичне тестування перед втручанням, і дослідники протестували три гени: похідний від мозку нейротрофічний, або BDNF, ген, ген транспортера серотоніну та ген, який називається аполіпопротеїн Е.

Дослідники виявили найбільше зменшення таких симптомів, як втрата апетиту та труднощі з концентрацією уваги у чоловіків, які мали генетичні зміни BDNF, що схиляло їх до депресії. Вони також побачили збільшення здатності відчувати задоволення у чоловіків, які регулярно здійснювали фізичні вправи та мали певні варіації гена транспортера серотоніну.

Співавтор Таймур Ленґі, доктор філософії, доктор медичних наук, доцент кафедри фармакотерапії та трансляційних досліджень Університетського фармацевтичного коледжу та Центр фармакогеноміки зацікавлений у дослідженні впливу антипсихотичних препаратів на депресію.

Коли пацієнти отримують антидепресанти, рівень експресії BDNF нормалізується, допомагаючи їм подолати депресію, сказав Ленґі. Це дослідження відрізнялося тим, що воно було розроблене для дослідження впливу фізичної активності у зв'язку з генетичними варіаціями цих генів на зміни симптомів депресії.

"Ми вже знаємо, що фізична активність підвищує рівень нейромедіаторів та ендорфінів", - сказав він. "Отже, ми припустили, що фізична активність посилює експресію BDNF, що призводить до зменшення соматичних симптомів".

Ленґі заявив, що результати дослідження були значними, але необхідний більший обсяг вибірки та більше генетичних досліджень, щоб краще визначити вплив фізичної активності на ці гени.

Дотсон заявив, що дослідження пропонує докази того, що фізична активність може бути досліджена як засіб боротьби з депресією, але попереджає, що це дослідження не проводилось у людей, симптоми яких були досить сильними, щоб офіційно діагностувати клінічну депресію. За її словами, важливо також розуміти переваги фізичних вправ через вплив ліків на мозок літніх людей.

"Я намагаюся зрозуміти, як вправи проти антидепресантів впливають на мозок", - сказав Дотсон. "Наступним кроком для мене є розуміння з точки зору мозку, хто отримає користь і як вправи будуть корисними на додаток до або як альтернатива лікам".

Джерело: Університет Флориди