Духовне виховання, пов’язане з покращенням фізичного та психічного здоров’я у дорослому віці
Участь у духовних практиках у дитинстві та підлітковому віці може допомогти запобігти ряду негативних наслідків для здоров'я в ранньому дорослому віці, згідно з новим дослідженням, опублікованим у Американський журнал епідеміології.
Дослідники з Гарварду Т.Х. Школа громадського здоров’я Чан виявила, що люди, які відвідували щотижневі релігійні богослужіння або практикували щоденні молитви чи медитації в молодості, відзначають більшу задоволеність життям та позитив у 20-х роках. Вони також мали меншу ймовірність розвитку симптомів депресії, куріння, вживання заборонених наркотиків або інфекції, що передається статевим шляхом, порівняно з тими, хто виховувався з менш регулярними духовними звичками.
"Ці висновки важливі як для нашого розуміння здоров'я, так і для розуміння батьківських практик", - сказала перший автор доктор Ін Чен, яка нещодавно закінчила постдокторську стипендію в Гарвардській школі Чан.
"Багато дітей виховуються релігійно, і наше дослідження показує, що це може сильно вплинути на поведінку їхнього здоров'я, психічне здоров'я та загальне щастя та добробут".
Попередні дослідження вказували на зв’язок між релігійною приналежністю дорослих та покращенням здоров’я та добробуту, включаючи менший ризик передчасної смерті.
Для нового дослідження Чен та старший автор доктор Тайлер ВандерВіл, Джон Л.Леб та професор епідеміології Френсіс Леман Лоб проаналізували дані про здоров’я матерів у Дослідженні здоров’я медсестер II (NHSII) та їхніх дітей у дослідженні Growing Up Today. (КИШКИ).
Вибірка включала більше 5000 молодих людей, яких відстежували протягом 8-14 років. Дослідники контролювали багато таких змінних, як здоров’я матері, соціально-економічний статус та історія зловживання наркотиками або симптоми депресії, щоб відокремити конкретний фактор релігійного виховання.
Отримані дані показують, що люди, які відвідували релігійні богослужіння щонайменше щотижня у дитинстві та підлітковому віці, приблизно на 18 відсотків частіше повідомляли про більше щастя як молоді люди (у віці 23-30 років), ніж ті, хто ніколи не відвідував богослужіння. Вони також мали на 29 відсотків більше шансів волонтерити у своїх громадах і на 33 відсотки рідше вживали заборонені наркотики.
Учасники, які молилися або медитували хоча б щодня під час дорослішання, мали на 16 відсотків більше шансів повідомити про більше щастя як молоді люди, на 30 відсотків менше шансів почати статеві стосунки в молодому віці та на 40% рідше мали інфекцію, що передається статевим шляхом тим, хто ніколи не молився і не розмірковував.
«Хоча рішення щодо релігії не визначаються головним чином здоров’ям, для підлітків, які вже дотримуються релігійних переконань, заохочення відвідування служби та приватні практики можуть бути вагомими способами захисту від деяких небезпек підліткового віку, включаючи депресію, зловживання наркотиками та ризик. Крім того, ці практики можуть позитивно сприяти щастю, волонтерству, більшому почуттю місії та цілей та прощенню », - сказав ВандерВіл.
Одне обмеження дослідження полягає в тому, що воно переважно відстежувало дітей білих самок із відносно високим соціально-економічним статусом сім'ї, і, отже, могло б не бути узагальненим для ширшого населення, хоча попередні дослідження ВандерВіла припускали, що відвідування релігійних служб для дорослих може бути навіть більшим для проти білих популяцій. Іншим обмеженням було те, що дослідження не досліджувало впливу батьків та однолітків на релігійні рішення підлітків.
Хоча попередні дослідження серед дорослого населення виявили, що відвідування релігійних служб, як правило, більше пов'язане з кращим здоров'ям і добробутом, ніж молитва чи медитація, сучасне дослідження підлітків виявило, що спільні та приватні духовні практики мають приблизно подібну користь.
Джерело: Гарвард Т.Х. Школа громадського здоров'я Чана
