Pokemon Go може бути благом для громадського здоров’я
Pokémon Go, нова гра з доповненою реальністю на основі GPS стала міжнародною минулою. Гра весела і захоплююча, і це чудовий метод для поліпшення фізичної активності.
Гравці, відомі як "тренери", завантажують гру Pokémon Go на свої смартфони. Щоб досягти успіху в грі, тренери повинні ходити навколо, щоб знайти і зловити покемонів і отримати доступ до певних локацій, які називаються Pokéstops - де збираються покебали та інші корисні предмети.
Яйця поке - це те, що можна збирати в цих місцях. Дістатися до Pokéstops, ловити різних покемонів та висиджувати яйця Poké вимагає прогулянки; багато ходьби.
Метт Хоффман, доктор медичних наук, клінічний асистент Техаського коледжу медичних сестер A&M, вважає, що це завдання "вловити їх усіх" є чудовою новиною для громадського здоров'я.
"Грати в гру дуже весело, і це стало каталізатором для того, щоб люди рухались", - сказав Гоффман, якого співробітники ласкаво охрестили "професором покемонів".
"Те, що почалося з того, що просто гра у гру, тепер стало для мене хобі, яке забезпечує певні переваги для здоров'я", - продовжив Хоффман.
«Я витрачав годину чи дві, наважуючись навколо громади, щоб знайти Pokéstops. І, щоб висидіти одне яйце, тренер повинен пройти десь від однієї до шести миль. У цьому немає сумнівів, я більше тренуюся в результаті гри, і мені це подобається ".
Гофман не один. За оцінками, кількість щоденних користувачів Pokémon Go коливається від дев'яти до 21 мільйонів людей, і ця база користувачів щодня зростає. Окрім надихаючих вправ, гра в Pokémon Go може мати додаткові переваги.
"Існує відчуття спільності, коли тренери сходяться у пошуках Покемона або коли вони збираються разом у Покестопах", - сказав Хоффман.
«Гра об’єднує людей, надає можливість для соціальної взаємодії та посилює наше почуття приналежності, що може мати позитивний вплив на наше емоційне та психічне здоров’я».
Оскільки в гру можуть легко грати всі покоління, експерти вважають, що Pokémon Go зменшує напругу в технологіях, яка розділяє покоління.
"Це відносно ненасильницька гра, і я бачив, як сім'ї гуляли, граючи разом", - сказав Хоффман. “Або це заохочує батьків виходити на вулицю зі своїми дітьми, поки вони граються. Pokémon Go має можливість перевезти сім'ї з вечора на дивані до прогулянок по сусідству ".
Гофман сказав, що гра в цю гру навіть розширила його почуття цікавості та знань про свою місцеву громаду.
Гра, схоже, посилює залучення громади, включаючи оцінку рекреаційних просторів, що є в межах громади.
"Я відкрив для себе новий досвід у своєму співтоваристві, оскільки гра привела мене до тих областей, які я не досліджував або раніше лише проходив", - сказав він. "Крім того, під час гри я познайомився з багатьма цікавими людьми, і мені подобається бачити зміни в дизайні та здібностях персонажів".
Однак негативні наслідки для здоров'я можуть мати місце, коли людина стає надто захопленою грою. Дійсно, помножте кількість гравців у Pokémon Go на кількість кілометрів, які вони повинні проїхати, щоб прогресувати в грі, і шанси негативних наслідків зростають.
"Ми часто чуємо про людей, які падають з бордюрів або отримують травми в результаті вдивляючись у свої телефони і не звертаючи уваги на оточення", - сказав Хоффман. "Добре завжди пам’ятати про безпеку та найкращі практики".
Хоффман наголосив, що гравці стежать за тим, де вони ходять, і знають про оточення під час гри. У цифрах є безпека, і він заохочує грати з друзями в команді.
“Пам’ятайте, ніколи не слід грати в Pokémon Go за кермом. Важливо також уникати гри в темних, ізольованих районах - є повідомлення про те, що тренерів грабують та нападають ”, - сказав він.
“Крім того, літні дні дуже спекотні, тому користуйтеся сонцезахисним кремом і пийте багато води перед тим, як вирушати на вулицю під час пікової спеки. Якщо ви один з мільйонів гравців Pokémon Go, ми сподіваємось, ви їх усіх зловите! "
Джерело: Техаський університет A&M
