Чесність, а не прощення, може бути найкращим для пар
Висновок протистоїть стратегії позитивної психології - підходу, який давав обіцянку, що завдяки прощенню, оптимізму, доброзичливості та позитивному мисленню люди можуть перевернути свої стосунки навіть після серйозного проступку.
У новому дослідженні слідчі виявили, що вираження гніву може бути необхідним для вирішення проблеми стосунків - з короткочасним дискомфортом сердитої, але чесної розмови, що сприяє довготривалому здоров'ю відносин.
Експерти стверджують, що дослідження є частиною більших зусиль, щоб краще зрозуміти контекст, в якому одні стосунки вдаються, а інші не вдаються, а також зрозуміти, як тісні стосунки впливають на наше здоров’я.
Джеймс МакНалті, доктор філософії, з Університету штату Флорида, ініціював дослідження, коли він уважніше вивчив позитивну психологію та добробут.
"Я продовжував знаходити докази того, що думки та поведінка, як вважається, пов'язані з кращим самопочуттям, призводять до погіршення добробуту серед деяких людей - зазвичай людей, які потребують найбільшої допомоги для досягнення добробуту", - сказав МакНалті.
Ці висновки змушують МакНалті вивчити потенційні витрати позитивної психології. У низці недавніх досліджень він виявив, що прощення в шлюбі може мати небажані негативні наслідки.
“Ми всі переживаємо час у стосунках, коли партнер певним чином переступає проти нас. Наприклад, партнер може бути фінансово безвідповідальним, невірним або не підтримуючим », - сказав він.
"Коли ці події відбуваються, ми повинні вирішити, чи варто нам гніватися і стримувати цей гнів, або прощати".
Його дослідження показує, що різноманітні фактори можуть ускладнити ефективність прощення, включаючи рівень приємності партнера та тяжкість та частоту переступу.
"Віра в те, що партнер прощає, призводить до того, що приємні люди рідше ображають цього партнера, а неприємні люди частіше ображають цього партнера", - сказав він.
Більше того, МакНалті вважає, що гнів може відігравати важливу роль, сигналізуючи партнеру, що переступає, про те, що образлива поведінка не є прийнятною.
"Якщо партнер може зробити щось для вирішення проблеми, яка, імовірно, продовжиться і негативно вплине на стосунки, люди можуть отримати довгострокові вигоди, тимчасово відмовляючи від прощення і висловлюючи гнів".
"Ця робота пропонує людям бути гнучкими в тому, як вони вирішують проблеми, які неминуче виникатимуть у процесі їх відносин", - говорить МакНалті.
“Не існує“ чарівної кулі ”, немає єдиного способу думати або поводитися у стосунках. Наслідки кожного рішення, яке ми приймаємо у наших стосунках, залежить від обставин, які оточують це рішення ".
Джерело: Товариство особистості та соціальної психології
