Люди похилого віку з ризиком погіршити стан здоров’я у закладі, що проживає за допомогою

Велика кількість людей похилого віку проводить свої решта років у закладах для проживання. Нові дослідження виявили вплив такого роду засобів на психічне та фізичне самопочуття літньої людини.

Дослідження, проведене в Лос-Анджелесі провідним автором Дженніфер Мартін, доктором наук Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі та системою охорони здоров’я Великої Лос-Анджелеса, свідчить про те, що 65 відсотків людей похилого віку, які перебувають у допоміжних закладах, не можуть отримати необхідну кількість сну потрібно підтримувати міцне здоров’я.

"Наше дослідження показало, що порушення сну може призвести до негативних наслідків серед цієї вразливої ​​групи літніх людей", - сказав Мартін. В даний час в закладах для проживання людей проживає від 611 000 до понад одного мільйона людей похилого віку.

У ході дослідження було проведено запитання про поведінку сну 121 людини, яка мешкала у приміщеннях, що отримують допомогу. З цієї групи більшість повідомляють про те, що вони засинають менше, ніж у середньому, шість годин на ніч, а вдень приблизно півтори години дрімають.

Позбавлення сну негативно впливає на будь-кого, особливо в подальшому житті.

Люди похилого віку повідомляли про значні проблеми зі сном протягом ночі. Основною проблемою вони назвали порушення сну. З тієї чи іншої причини вони прокидалися посеред ночі або рано вранці. Прокинувшись, люди похилого віку боролися протягом 30 хвилин, перш ніж змогли заснути.

Учасники цього дослідження показали, що лише через шість місяців перебування у закладі, де проживають особи, яким допомагають, якість їх життя погіршилася. Вони не могли виконувати простих завдань, таких як прийняття ванни, вдягання і навіть особистий догляд без будь-якої допомоги. За цей короткий проміжок часу з’явилися симптоми депресії, що не дивно, проблема може виникнути при недосипанні.

Ніколи не було встановлено, чому люди похилого віку менше спали. Однак дослідження справді свідчить про те, що існують способи, якими заклади можуть покращити якість догляду та, таким чином, покращити спосіб життя своїх мешканців.

"На відміну від деяких предикторів функціонального зниження та депресії, існують ефективні методи лікування для поліпшення сну", - сказав Мартін. у літніх людей.

Заклади також можуть включати такі методи, як зміна навколишнього середовища та надання світлової терапії своїм мешканцям.