Легке пиття може допомогти пізнанню людей похилого віку

Нове дослідження припускає, що легке до помірне вживання алкоголю може зберегти роботу мозку в старшому віці. Висновок - це останній залп щодо переваг або шкоди вбирання. Значна частина суперечок оточує методи дослідження, оскільки більшість із них - спостережні дослідження, що залучають різні вікові групи.

У поточному лонгітюдному дослідженні дослідники Університету штату Джорджія дослідили зв’язок між вживанням алкоголю та змінами когнітивних функцій з часом серед середнього та старшого віку в США.

"Ми знаємо, що є деякі люди похилого віку, які вважають, що вживання трохи вина щодня може підтримувати хороший когнітивний стан", - сказав провідний автор Руйюань Чжан, докторант Коледжу громадського здоров'я УГА.

"Ми хотіли дізнатись, чи вживання невеликої кількості алкоголю насправді співвідноситься з хорошою когнітивною функцією, чи це просто своєрідне упередження тих, хто вижив".

Дослідження „Асоціація помірного вживання алкоголю з когнітивними функціями серед дорослих американців” з’являється в Інтернеті на Відкрита мережа JAMA.

Доведено, що регулярне помірне вживання алкоголю сприяє здоров’ю серця, і деякі дослідження вказують на подібну захисну користь для здоров'я мозку. Однак багато з цих досліджень не були розроблені для виділення впливу алкоголю на пізнання або не вимірювали ефекти з часом.

Чжан та його команда розробили спосіб відстеження результатів пізнання протягом 10 років, використовуючи дані учасників національного репрезентативного дослідження охорони здоров'я та пенсійного забезпечення.

Під час дослідження загалом 19 887 учасників кожні два роки проводили опитування щодо свого здоров'я та способу життя, включаючи питання про звички пиття. Легке до помірне пиття визначається як менше восьми напоїв на тиждень для жінок та 15 напоїв або менше на тиждень серед чоловіків.

Когнітивна функція цих учасників також вимірювалась у серії тестів, що розглядали їх загальний психічний статус, пригадування слів та словниковий запас. Результати їхніх тестів об'єднували, щоб сформувати загальний когнітивний бал.

Чжан та його колеги розглядали, як учасники виконували ці когнітивні тести в ході дослідження, і класифікували їх результати як високі або низькі траєкторії, тобто їх когнітивна функція залишалася високою з часом або почала знижуватися.

Порівняно з непитущими, вони виявили, що ті, хто випивав чи двічі на день, мали тенденцію до успіху в когнітивних тестах з часом.

Навіть коли контролювались інші важливі фактори, які, як відомо, впливають на пізнання, такі як вік, куріння або рівень освіти, вони побачили характер легкого пиття, пов’язаний з високими когнітивними траєкторіями.

Оптимальна кількість напоїв на тиждень становила від 10 до 14 напоїв. Але це не означає, що ті, хто п'є менше, повинні почати потурати більше, вважає Чжан.

"Важко сказати, що цей ефект є причинним", - сказав він. "Отже, якщо деякі люди не вживають алкогольних напоїв, це дослідження не заохочує їх пити, щоб запобігти зниженню когнітивних функцій".

Ще однією цікавою знахідкою було те, що білі учасники, як видається, мали більший когнітивний стимул, ніж афроамериканські учасники. Занг вважає, що ця знахідка є важливою і спонукає до подальшого вивчення механізмів впливу алкоголю на пізнання.

Джерело: Університет Джорджії