Спокуса має тенденцію псувати когнітивні процеси

Багато людей мають труднощі протистояти спокусі, будь то дієтична, алкогольна чи сексуальна. Нові дослідження показують, що одне з рішень може передбачати менше, ніж більше. Тобто не зупиняйтеся і не думайте про свої варіанти, оскільки мислення може не допомогти.

Дослідники Північно-Західного університету д-р. Лоран Нордгрен та Ейлін Чоу мали намір осмислити два суперечливі сукупності літератури.

Одна з теорій полягає в тому, що наявність спокуси може спричинити зміни в раціональних процесах мислення таким чином, щоб сприяти імпульсивній поведінці, сказав Нордгрен. Інше свідчить, що «спокуса включає захисні процеси [мислення], що сприяють самоконтролю. Ви показуєте їжі шматочок пирога, і перша думка: "Я на дієті" - і "ні, дякую".

Нордгрен вважає, що описи занадто спрощені, оскільки вони виключають вирішальний фактор: взаємодію між спокусою та нагальними індивідуальними потребами ("вісцеральний стан") - голодом, спрагою, сексуальним бажанням, насиченням або тягою - що "диктує, чи будуть ті самі когнітивні процеси орієнтуватися на імпульсивну поведінку або самоконтроль ».

Для вивчення цієї взаємодії дослідники розглядали різні когнітивні механізми, щоб побачити, як спокуса вплинула на них.

В одному з експериментів 49 студентів-чоловіків у стосунках, які перебувають у стосунках, переглядали еротичний фільм, ставлячи їх у збуджений («гарячий» вісцеральний) стан; або знятий показ мод, що створює "крутий" стан.

Потім експериментатори показали їм зображення привабливих жінок і спостерігали, як довго вони дивились на них.

Через тиждень процедура була такою ж, але чоловікам сказали, що жінки є вступними студентками - отже, доступні. Цього разу збуджені чоловіки дивились довше. Більше спокус сприяло зменшенню вірності. Прохолодні чоловіки робили все навпаки.

У другому дослідженні деяким курцям із 53-ї групи було наказано палити безпосередньо перед експериментом, а решта утримувались протягом трьох годин. Потім і ситі, і тяжі групи оцінили задоволення від куріння, показавши, наскільки вони цінують сигарети.

Другий етап, однакові умови, одне і те ж питання - і вибір: відкладіть куріння на 40 хвилин і заробіть 3 євро або куріть негайно і нічого не заробіть.

Передбачається, що ситі курці легше затримують задоволення. Але вони також оцінили задоволення від куріння нижчим, ніж у перший раз, тоді як шахраї оцінили його вище. «Крута» група дала собі підстави чекати; "гарячим", щоб потурати.

Що нам все це говорить?

"Якщо ми думаємо про причину проти пристрасної боротьби, ми схильні думати, що пізнання служить довгостроковим інтересам, а пристрасть - негайному задоволенню - ангелу на одному плечі та дияволу на іншому", - сказав Нордгрен.

“Ми також думаємо, що якщо ти збуджений чи голодний, твої думки - ангел - знаходяться в потрібному місці, але ти піддаєш спокусі - диявола.

“Це насправді не точно. Так, потреба чи бажання стримують імпульсивність, але це також псує когнітивні процеси, які допоможуть вам перервати таку поведінку », - сказав Нордгрен.

"Коли ти прагнеш і спокушаєшся, твоя раціоналізація падає, і тому в гарячому стані ти маєш диявола на обох плечах".

Дослідження опубліковано в журналі Психологічна наука.

Джерело: Асоціація психологічних наук