Дружба полегшує депресію у важких геймерів
Підлітки, яких вважають важкими геймерами - ті, хто регулярно грає у відеоігри більше чотирьох годин на день - часто страждають від симптомів депресії. Однак нове дослідження під керівництвом Школи громадського здоров'я Джона Хопкінса Блумберга показує, що високоякісні дружні стосунки, як у реальному житті, так і в Інтернеті, як правило, пом'якшують депресію, пов'язану з іграми, у цих підлітків.
Висновки, опубліковані в журналі Комп’ютери в поведінці людини, припускають, що хоча важкі ігри, особливо у хлопчиків, можна розглядати як фактор ризику депресії, не кожен, хто грає по кілька годин на день, ризикує розвинути емоційні проблеми.
Насправді, деякі негативні сторони ігор, такі як соціальний вихід, можуть бути збалансовані у тих, хто займається соціальною діяльністю в Інтернеті або в реальному житті з друзями. Насправді, кажуть дослідники, хлопчики, які мають якісні дружні стосунки, здаються імунітетами від депресії, пов'язаної з інтенсивним використанням відеоігор.
«Наші висновки відкривають думку, що, можливо, гра у багато відеоігор може бути частиною активного соціального життя. Замість того, щоб турбуватися про гру, нам слід зосередитись на тих, кому також не вистачає соціального життя або є інші проблеми ", - говорить керівник дослідження Мішель Колдер Каррас, доктор філософії, докторант кафедри психічного здоров'я в школа Блумберга.
«Замість того, щоб бачити багато відеоігор та турбуватися про те, що це відображає проблеми, пов’язані з іграми, батьки та клініцисти повинні з’ясувати, чи є у цих підлітків також якісні дружні стосунки. Можливо, у них є хороші друзі, з якими вони люблять тусуватися та грати у відеоігри. Це, мабуть, не викликає занепокоєння рівняння ".
На думку дослідників, нові висновки можуть проінформувати такі організації, як Всесвітня організація охорони здоров’я та Американська психіатрична асоціація, які запропонували зробити Ігровий розлад в Інтернеті умовою, яка буде нарівні з розладами, пов’язаними із зловживанням наркотиками та патологічними азартними іграми.
"Хоча грати у відеоігри чотири години на день може викликати занепокоєння, не кожен, хто це робить, ризикує розвинути симптоми залежності або депресії", - каже Холодний Каррас. «Якщо ці підлітки сидять, граючи в ігри разом зі своїми друзями або регулярно спілкуючись у чаті зі своїми друзями в Інтернеті, коли вони грають, це може бути частиною цілком нормальної моделі розвитку. Ми не повинні вважати, що у всіх з них є проблема ".
Для дослідження вчені проаналізували дані щорічного дослідження «Монітор Інтернету та молоді», що проводилося в школі серед майже 10 000 підлітків у Нідерландах. Підлітки повідомляли, як часто вони грали у відеоігри, користувались соціальними мережами та обміном повідомленнями, і обговорювали свої дружні стосунки. Підлітки також відповідали на запитання про звикання до поведінки, зокрема, чи відчували вони, що можуть припинити ігри, якщо захочуть, і чи стануть вони дратівливими, коли не гратимуть.
Отримані дані показують, що симптоми залежності від відеоігор залежать не тільки від гри у відеоігри, але й від одночасних рівнів спілкування в Інтернеті, і що ті, хто є соціально активним в Інтернеті, повідомляють про меншу кількість симптомів ігрової залежності.
У всіх важких геймерів, як правило, спостерігаються депресивні симптоми, але хлопці, які не були надто соціальними в Інтернеті, виявляли більше самотності та тривоги, незалежно від якості їхніх дружніх стосунків. Дівчата, які активно грали в азартні ігри, але також були дуже активними в соціальних мережах, мали менше самотності та соціальної тривожності, але також мали нижчу самооцінку.
Дійсно, більшість підлітків, які повідомляли, що грали у відеоігри протягом чотирьох і більше годин на день, повідомляли про симптоми депресії, які, можливо, відображали проблеми, які потребують лікування, говорить Каррас. Але не слід вважати, що у всіх цих підлітків є ігровий розлад, який потребує лікування. Батьки та клініцисти повинні розглянути основні причини, чому підлітки грають у таку кількість відеоігор.
Джерело: Університет Джона Хопкінса, Блумберзька школа громадського здоров'я
