Повторне активування спогадів під час сну може зменшити упередження

Нове провокаційне дослідження припускає, що тип тренувань, які проводяться під час сну, може бути ефективним методом усунення вкорінених упереджень до раси та статі.

На жаль, багато соціальних упереджень можуть мати місце, а люди не усвідомлюють, що вони відбуваються. Наприклад, граючи у відеоігру з інструкціями стріляти лише в людей, що носять зброю, гравці частіше стріляли в беззбройні цілі, коли вони були чорними проти білих.

Інша форма упередженості часто демонструється при прийнятті рішень про найм. Наприклад, вчені частіше наймали чоловіків, ніж однаково кваліфікованих кандидатів на наукові посади.

Нове дослідження, яке буде опубліковане в журналі Наука, спирається на нещодавні висновки, згідно з якими виявлені спогади можуть бути вибірково реактивовані та зміцнені під час сну.

Як результат, слідчі Північно-Західного університету мали на меті з'ясувати, чи можна покращити навчання під час звичних реакцій на інших людей під час сну.

У попередніх дослідженнях тип тренінгу, який називався тренінгом проти стереотипів, призвів до тимчасового зменшення цього несвідомого або неявного упередження. У новому дослідженні розглянуто стратегію посилення переваг цього виду навчання.

Нещодавно дослідники виявили, що пам’ять може активізуватися під час сну. Як правило, учасники вперше чують відмінні звуки під час навчальної сесії. Наступним був короткий період сну. Після того, як люди прокинулись, те, що вони могли запам’ятати, змінилося, якщо під час сну подавати звуки, пов’язані з навчанням.

"Ми називаємо це цільовою реактивацією пам'яті, оскільки звуки, що відтворюються під час сну, можуть виробляти відносно кращу пам'ять для інформації, яка передається під час сну, в порівнянні з інформацією, яка не відтворюється під час сну", - сказав Кен Паллер, старший автор дослідження та професор психології в коледжі Вайнберга на північному заході мистецтв і наук.

"Наприклад, ми використовували цю процедуру для вибіркового вдосконалення просторової пам'яті, наприклад, вивчення розташування набору об'єктів та пам'яті навичок, наприклад, навчання відтворення мелодії на клавіатурі".

Поточне дослідження, яке буде опубліковане в журналі Наука, був розроблений для застосування того самого типу процедури до навчання проти стереотипів.

"Цей тип навчання відноситься до категорії звичок", - сказав Паллер, який також є директором програми когнітивної неврології на північному заході. "Окрім просторового навчання та вивчення навичок, ми можемо включити навчання звичкам як ще один тип навчання, який залежить від обробки пам'яті під час сну".

Учасники експерименту пройшли два режими тренувань, один призначений для зменшення расової упередженості, а інший - гендерних.

В комп’ютеризованих навчальних завданнях обличчя поєднувались зі словами, що суперечили стереотипу. Наприклад, жіночі обличчя з’являлися зі словами, пов’язаними з математикою чи наукою, а чорні - з приємними словами. Під час цього тренінгу пролунали два характерні звуки, один з яких міцно асоціювався з парами жінки + наука, а інший - з парами Чорний + приємний.

Після тренінгу учасники подрімали. Поки вони були в глибокому сні і без їх відома, один із звуків відтворювався неодноразово, але з досить низькою гучністю, щоб уникнути тривожного сну.

Процедура сну давала селективні переваги, яких очікували слідчі. Зменшення упередженості було сильнішим для конкретного типу тренувань, що активується під час сну. Ця відносна перевага залишилася через тиждень.

"Дещо дивно, що втручання на основі сну може мати вплив, який все ще був очевидний через тиждень", - сказав Сяоцин Ху, провідний автор дослідження та кандидат наук. студент на Північно-Заході, коли він розпочав навчання.

“Звичайне сподівання полягає в тому, що коротке, одноразове втручання недостатньо сильне, щоб мати тривалий вплив. Можливо, краще використовувати повторні заняття та більш масштабне навчання. Але наші результати показують, як навчання, навіть цей тип навчання, залежить від сну ".

"Створення тривалих змін у неявних упередженнях є складним завданням", - сказав Гален В. Боденгаузен, професор психології з Північно-Західного коледжу Вайнберга, який також був співавтором дослідження.

"Ці упередження виникають внаслідок тривалої соціалізації, і вони часто підкріплюються засобами масової інформації".

Він додав, що для подальших експериментів потрібно буде вивчити, чи можуть ці процедури зменшити вплив неявних упереджень у важливих ситуаціях прийняття рішень. Одним із наслідків дослідження, сказав Паллер, є те, що воно може розширити дискусію про те, які види зусиль можна зробити для боротьби з соціальними упередженнями в суспільстві.

"Ухили можуть діяти навіть тоді, коли ми маємо свідомий намір їх уникнути", - сказав Боденгаузен. "Ми можемо спробувати виправити свої упередження фактично, але наші результати вказують на більш обнадійливу можливість - зменшення упередженості в першу чергу".

Дослідження також має наслідки для зменшення багатьох інших видів небажаних соціальних упереджень та стигм. Дослідники вважають, що невивчення неявної упередженості може нагадувати відмову від інших шкідливих звичок.

Паллер зазначив, що дослідження також має наслідки для нових методів боротьби з такими звичками, як куріння, егоцентричність, фобія або нездорова поведінка у харчуванні.

Джерело: Північно-західний університет / EurekAlert!

!-- GDPR -->