Робота з насильницькою родиною

В. Привіт! Я походжу з трохи насильницької родини (постійне словесне жорстоке поводження та незначна фізична форма), і у мене є 2 брати. Один з них виріс, не бачачи насильства, перш ніж другий почав його отримувати. Протягом останніх кількох місяців, щоразу, коли хтось із родини починає сердито кричати на мого маленького брата (5 років), і це справді бушує, у мене виникає спонукання нашкодити братові - відштовхнути його вниз по сходах або побити. Я дуже люблю свого молодшого брата, і ніколи не могла когось образити, але я так боюся тих спонукань, що перетворюються на реальність. Я справді звинувачую брата в тому, що він зробив, але більше звинувачую інших у тому, що він виховав його таким чином; але я не розумію, звідки беруться потяги. Я отримую уявлення про ситуацію і правильно, коли я її вириваю, я починаю дивуватися, що зі мною стається, чому я такий. Я людина-самогубця, але мені зараз важко отримати допомогу, але це згадується лише для того, щоб, можливо, отримати трохи роздумів щодо того, чому це відбувається. Дуже дякую! Я дуже ціную ваш час.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Ви описали свою сім'ю як "лише" трохи жорстоку. Вони можуть бути більш ніж «трохи» образливими. Цілком можливо, що більш точною характеристикою може бути те, що вони "суттєво" жорстокі.

Багато людей недооцінюють наслідки психологічного насильства. Словесне жорстоке поводження - це психологічне насильство (також відоме як емоційне насильство), і воно може бути згубним для психічного стану людини. Для деяких психологічне насильство завдає більшої шкоди, ніж інші види насильства, фізичні чи інші. Дослідження показали, що це може призвести до депресії, тривоги, гіперчутливості та фізичної агресії. Емоційні шрами можуть бути тривалими.

Ставши жертвою психологічного насильства, це може пояснити ваш гнів та агресію щодо вашого брата. Той факт, що ви вважаєте себе "людиною-самогубцею", ще більше підтверджує уявлення про те, що жорстокість у вашій сім'ї зазнала негативного впливу. Незвично і тривожно бути самогубством. Це викликає занепокоєння, і це вимагає негайного втручання фахівця з психічного здоров’я.

Ви писали, що вам важко отримати допомогу, але не сказали, чому. Незалежно від того, з якими обставинами ви стикаєтесь, вам слід спробувати отримати допомогу. Емоційне насильство пов’язане із вищезазначеними умовами і може бути причиною того, що ви почуваєтесь так, як почуваєтесь.

На щастя, існують ефективні методи лікування, які можуть допомогти вам внести позитивні зміни як у ваше довкілля, так і у ваше психологічне здоров’я. Поговоріть зі своїм шкільним консультантом про жорстоке поводження у вашому домі. Вони можуть допомогти вам безпосередньо або зв’язати вас із сторонніми рефералами для лікування. Якщо це не варіант, поговоріть із дорослим членом сім’ї та попросіть про допомогу.

Не соромтесь дзвонити в екстрені служби, якщо відчуваєте, що можете завдати шкоди собі чи комусь іншому. Вони знатимуть, як допомогти вам і захистити вас і вашу сім’ю.

Останній варіант - звернутися до служб захисту дітей. Google “служби захисту дітей” та ваш поштовий індекс, щоб знайти місцевий номер телефону. Вони прийдуть до вас додому, оцінять вашу безпеку та захистять вас та ваших братів і сестер від жорстокого поводження. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл