Програма профілактики післяпологових тривожних розладів

У новому звіті описується програма, яка допомагає зменшити тривожність та нав'язливі стани, які можуть супроводжувати пологи.

Батьки знають, що народження дитини може викликати багато емоцій - від радості та хвилювання до страху та невпевненості.

Пологи можуть також породжувати розлади настрою, починаючи від післяпологової депресії і закінчуючи труднощами з тривогою та обсесивно-компульсивним розладом (ОКР).

"Післяпологовій депресії приділяється велика увага, але проблеми, пов'язані з тривогою, особливо обсесивно-компульсивні симптоми, також можуть бути руйнівними для матерів та їх сімей", - каже психолог Кіара Тімпано, головний дослідник дослідження.

"Багато жінок, які стикаються з цими труднощами, не отримують необхідних послуг, оскільки навіть не знають, що те, що вони відчувають, має ярлик і що йому може допомогти".

У відповідь на цю потребу Тімпано та її співробітники з Університету Маямі (УМ) розробили програму запобігання післяпологовим обсесивно-компульсивним симптомам.

Результати повідомляються в Інтернеті Журнал психіатричних досліджень.

Незважаючи на те, що новонародженим матерям властиво замислюватися про своїх дітей, деякі мами відчувають більш важку форму тривоги, відому як післяпологовий ОКР.

Стан включає тривожні думки про погані речі, що відбуваються з дитиною.

Для того, щоб контролювати ці неприємні думки, матері формують у відповідь ритуали чи інші способи поведінки, такі як надмірна перевірка дитини або миття дитячої пляшечки набагато частіше, ніж це необхідно.

"Проблема з OCD полягає в тому, що це як радіо, яке виявилося занадто високим", - говорить Тімпано.

“Частина нашої роботи намагається з’ясувати, як вона виявилася настільки високою, і як ми можемо допомогти людям повернути її назад. Наприклад, хоча мити дитячу пляшечку нормально один раз, проблематично, якщо мати закінчує мити її годинами ».

Тімпано та її співробітники вирішили розробити та перевірити ефективність втручання, яке не тільки лікувало б матерів після виникнення їхніх труднощів, але й могло запобігти розвитку симптомів.

Відповідно, команда розробила програму профілактики, засновану на принципі когнітивної поведінкової терапії - методики лікування, яка, як було встановлено, є високоефективною при тривожних розладах.

Програма була включена в традиційний навчальний клас з питань народження дитини.

"Ми хотіли надати матерям необхідні інструменти, які, сподіваємось, не дадуть їм розвиватися суттєві симптоми, які втручаються в їхнє життя", - говорить Тімпано.

Дослідники оцінили ефективність програми серед групи з 71 жінки, яка очікує матері з ризиком розвитку післяпологових обсесивно-компульсивних симптомів. Половина групи була у класі, який включав програму профілактики, інша половина - у звичайному класі навчання пологів (контрольна група).

Матерів спостерігали протягом півроку після народження їхніх дітей. Ключові аспекти поведінкового втручання включали навчання щодо попереджувальних ознак тривоги та ОКР, а також конкретні методики боротьби з симптомами.

Слідчі встановили, що програма профілактики була успішною у зменшенні як частоти нав'язливих симптомів, так і інтенсивності дистресу.

Порівняно з контрольною групою, матері у програмі профілактики відчували менше занепокоєння після народження немовлят, і вони зберігали цей ефект щонайменше півроку після пологів. Команда також виявила, що втручання зменшило ті стилі мислення, які спочатку ставлять маму під загрозу.

У майбутньому дослідники хотіли б розробити програму, яка включала б скринінг на післяпологову тривогу з тим самим масштабом і частотою, що і в даний час для післяпологової депресії, сказав Тімпано.

Джерело: Університет Маямі