Торгівля соціальними медіа для особистого взаємодії може зменшити симптоми депресії у ЛГБТ-молоді

Нове дослідження припускає, що з часом часте використання соціальних мереж може вплинути на симптоми депресії у молоді ЛГБТК.

Коли підлітки ЛГБТК у дослідженні відвідували літній табір без соціальних медіа, вони відчували зменшення симптомів депресії. Висновки, опубліковані в Журнал психічного здоров'я геїв та лесбіянок, підкреслити позитивний вплив «перерви у соціальних мережах» у сприятливому середовищі на психічне здоров’я, особливо для ЛГБТК молоді.

Дослідження також виявляє значення особистої взаємодії та того, скільки молодих людей може не підозрювати про переваги психічного здоров’я, які вони можуть відчути, обмінюючи час у соціальних мережах на позитивні особисті взаємодії.

За словами автора Трейсі Гілліг, доцента Коледжу комунікації Едварда Р. Мерроу при Університеті штату Вашингтон, використання соціальних медіа може потенційно сприяти розвитку позитивного почуття себе та сприйняття того, що його цінують у суспільстві чи спільноті - а може і так протилежне, що може вплинути на психологічне самопочуття підлітків.

Молоді люди, які борються з більш негативними емоційними чи психологічними симптомами, піддаються вищому ризику, ніж їх однолітки, щодо розвитку проблемних моделей використання в Інтернеті, намагаючись полегшити психічні переживання, що може призвести до проблемних моделей використання для деяких.

Попереднє дослідження показало, що майже половина молоді (42%) повідомляє, що соціальні медіа відійшли від особистого спілкування з друзями в сучасну цифрову епоху. Багато молодих людей також повідомляють про відчуття соціальної ізоляції, яку сьогодні в народі називають терміном FOMO (тобто, "страх втратити").

У новому дослідженні ЛГБТК-молодь у віці 12-18 років опитувалася до та після відвідування літнього табору лідерства для ЛГБТК-молоді без соціальних мереж. Питання опитування розглядали зв'язок між використанням молоді соціальними мережами до табору та зміною симптомів депресії під час програми.

Розглядаючи роль використання соціальних мереж у зміні симптомів депресії з часом, дослідники дійшли значних результатів. До відвідування табору середня кількість годин, яку підлітки проводили щодня за допомогою соціальних мереж, становила близько чотирьох годин, а симптоми депресії серед учасників були помірними. До кінця табору без соціальних мереж симптоми депресії зменшились приблизно вдвічі.

Молоді люди з найвищим рівнем дотаборного використання соціальних медіа, як правило, відчувають більш «повсюдне» зменшення симптомів депресії. Джилліг вважає, що це можна пояснити соціальним, затверджуючим табором, який, можливо, задовольнив критичну потребу в соціальній взаємодії для великих користувачів соціальних мереж.

Результати дослідження демонструють цінність взаємодії віч-на-віч та те, скільки молодих людей може не підозрювати про психологічні переваги, які вони можуть відчути, обмінюючи час у соціальних мережах на взаємодії віч-на-віч у підтримуючих контекстах.

Крім того, особиста взаємодія може бути ще більш корисною для маргіналізованих груп, включаючи ЛГБТК-підлітків, які можуть не мати доступу до підтримуючих контактів у межах своєї місцевої громади. Стверджуюче програмування, яке об’єднує ЛГБТК-молодь для особистого розвитку відносин, наприклад, табори для ЛГБТК-людей, свідчить про покращення траєкторій психічного здоров’я молоді.

Гілліг сподівається, що інші дослідження продовжуватимуть шукати асоціації між використанням соціальних мереж та психологічними переживаннями, особливо його вплив на психічне здоров'я молоді ЛГБТК з часом. Потрібні подальші дослідження, щоб допомогти практикуючим давати поінформовані рекомендації молоді ЛГБТК, що переживає занепокоєння, та їхнім батькам щодо того, чи може молодь отримати користь від простого відключення від соціальних мереж чи відключення в контексті програм, що підтверджують ЛГБТК.

Джерело: Коледж комунікації Едварда Р. Мерроу