Літні люди поділяють менше спогадів із часом

Хоча старші дорослі мають багато життєвого досвіду, яким можна поділитися, нове дослідження показує, що чим старша людина, тим менша ймовірність, що вона або вона поділяться спогадами про свій минулий досвід. І коли вони діляться спогадами, вони описують їх не так детально, як молоді люди.

Нові висновки, опубліковані в журналі Межі в галузі неврології людини, підтримують попередні результати лабораторних досліджень, що свідчать про те, що обмін пам’яттю зменшується з віком.

Більшість досліджень пам’яті проводяться в лабораторних умовах, де учасникам пропонується запам’ятати списки або згадати та описати конкретні спогади з минулого. Однак дослідження Арізонського університету зібрало свої дані, «підслуховуючи» розмови літніх людей «у дикій природі».

Команда UArizona хотіла дізнатися, як часто дорослі дорослі спонтанно згадують спогади під час своїх щоденних розмов - поза контрольованою лабораторною обстановкою.

"Це дослідження справді дає нам одне з перших уявлень про людей, які діляться цими спогадами у своєму повсякденному житті", - сказав старший автор дослідження Метью Гриллі, доцент кафедри психології Уарізони.

Протягом чотирьох днів дослідники відстежували щоденні розмови 102 когнітивно здорових людей похилого віку у віці від 65 до 90 років. Для цього дослідники використовували EAR - або електронно активований реєстратор - додаток для смартфона, який фіксував випадкові зразки розмов учасників дослідження.

"Оцінка пізнання на смартфоні - це як би наявність мобільного нейропсихолога", - сказав Гріллі. «Він слідкує за вами та збирає купу даних про ваше пізнання, і це може дати нам більше шансів не лише отримати більш точну оцінку вашого навчання та пам’яті, але й мати можливість відстежувати зміни в пізнанні з часом. "

Можливість відстежувати ці зміни могла б допомогти дослідникам краще зрозуміти, як розвивається пізнання у дорослих дорослих, а також інших груп населення, таких як депресія чи фактори ризику хвороби Альцгеймера.

"Однією з причин, чому ми насправді зацікавлені в кращому відстеженні когнітивного зниження, є те, що ми дізнаємось, що такі хвороби, як хвороба Альцгеймера, впливають на пізнання, ймовірно, за десятки років до появи очевидних симптомів", - сказав Гріллі. "Ідея про те, що ми можемо розробити інструменти, які можуть відстежувати зміни раніше, інтригує, і буде важливо перевірити, чи можуть це зробити додатки для смартфонів".

Учасники тримали на собі телефони протягом усього дослідження, і EAR фіксував 30-секундні фрагменти кожні шість-18 хвилин щодня. Учасники не знали, з яких моментів записи почалися чи закінчились.

Потім команда проаналізувала аудіо та підрахувала, скільки разів учасники ділились автобіографічними спогадами - або спогадами про свій минулий досвід.

"Ми виявили, що люди старшого віку в нашому дослідженні розділяли менше спогадів", - сказала провідний автор дослідження Обрі Ванк, аспірант з психології в Арізоні. "Крім того, ми виявили, що рівень деталізації також знижувався із старшим віком, коли люди описували ці спогади".

Людям важливо згадувати та ділитися спогадами, сказав Гріллі. Це може допомогти їм зв’язатися з іншими. Він також може керувати плануванням та прийняттям рішень та допомагати людям знаходити сенс в інших життєвих подіях та обставинах.

Причина обміну пам’яттю із віком зменшується не зовсім зрозуміло, але це може бути пов’язано з віковими змінами мозку, зазначають Гріллі та Ванк.

"У мозку є низка регіонів, які, схоже, відіграють важливу роль у тому, як часто ми думаємо про своє особисте минуле чи майбутнє", - сказав Гріллі. "Ці ділянки мозку, як правило, демонструють зміни зі старшим віком, і ідея полягає в тому, що через ці зміни старші дорослі можуть менше замислюватися про своє особисте минуле та майбутнє, коли вони спілкуються з іншими людьми".

Хоча це дослідження було зосереджене лише на літніх людей, майбутні дослідження можуть розглянути порівняння цієї групи з молодшою ​​вибіркою, і якщо аудиторія, перед якою людина говорить, впливає на те, як часто діляться спогадами, сказав Ванк.

Джерело: Університет Арізони