Підсумок підбору взуття на основі форми та функції

Під ПронацієюНейтральнийНад ПронацієюСуворий над пронацією
Висока арочна стопа

Гнучка взуття:

Вигнута і роздвоєна остання

Гнучка взуття:

Зігнутий, напівкруглий і розщеплений останній

Взуття для стійкості:

Напівчеревиця та комбінація остання

Взуття контролю руху:

Напівчеревиця і комбінація остання

Звичайна арочна стопа

Гнучка взуття:

Зігнутий або напівкруглий і розділений або комбінований останній

Нейтральне взуття:

Напівкругле і розділене або поєднання останнє

Взуття для стійкості:

Напівкругла і комбінована або світла дошка остання

Взуття контролю руху:

Напівповерхні або прямі та комбіновані або дошки останні

Плоска або низько арочна стопа

Нейтральне або стабільне взуття:

Напівкруглий або прямий та комбінований або світлий борт останній

Нейтральне або стабільне взуття:

Напівповерхні або прямі та комбіновані або дошки останні

Взуття та стабільність руху:

Напівповерхні або прямі та комбіновані або дошки останні

Взуття контролю руху:

Прямий і борт останній

Таблиця 1: Таблиця вибору кросівок. У лівому бічному файлі перелічено три основні типи ніг. Вищий ранг перераховує чотири категорії функцій стопи, які спостерігаються під час бігу. Ця таблиця призначена для того, щоб допомогти у виборі кросівок.

Матеріал © Інститут фізичної та спортивної терапії
Чарльз Галлахер PT CPT
!-- GDPR -->