Я роблю вигляд, що вигадані персонажі справжні і розмовляю з собою як з ними

Я завжди любив гратись на вигляд. Але тепер, коли я підліток, замість того, щоб це перерости, це стало гірше. Зараз я дійшов до того, що це одержимість, і я проводжу більше часу зі своїми уявними друзями, аніж із реальними людьми. Я роблю вигляд, що мої улюблені герої з фільмів та телешоу справжні, і я розмовляю з собою, як із собою, так і з персонажем. Я веду довгі дискусії із собою. Я також роблю вигляд, що вони зі мною скрізь, де я ходжу - до супермаркету, до будинку мого двоюрідного брата. Я вдаю, що вони зі мною, незалежно від того, що я роблю. Останнім часом я також роблю щось, що важко пояснити: я прикидаюся двома людьми (зазвичай я і моя мати, або двоюрідний брат, або вигаданий чоловік) і роблю вигляд, що веду з ними розмову. Я роблю вигляд, що вигаданий персонаж спостерігає за мною та моєю мамою / двоюрідною сестрою / іншим. Зазвичай ці сценарії передбачають або словесну сутичку, або жарт. Я справді стурбований тим, що знаю, що це ненормально, і я не живу нормальним життям. Я переживаю, що я божевільний. Будь ласка, допоможіть!

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW, 15.10.2018

А.

Я не вірю, що ти "божевільний". Технічно божевілля - це юридичний термін, а не стан, що піддається діагностиці.

Я не можу відповісти на питання, чи живете ви “нормальним” життям. Тільки особиста оцінка може дати остаточну відповідь на це питання. Однак ви надали достатньо інформації, щоб я міг запропонувати загальну інформацію.

Нерідкі випадки, коли люди взаємодіють із вигаданими персонажами. Як ви зазначали, це особливо часто зустрічається серед молоді. Іноді ці ситуації розвиваються як захисний механізм. Механізми захисту - це стратегії, які несвідомий розум використовує для захисту від болючих емоцій. Однак вони можуть коштувати дорого. Подібно джгуту, вони надають тимчасове полегшення. Якщо залишити їх на місці занадто довго, вони можуть спричинити проблеми. Можливо, саме це відбувається у вашому випадку.

З вашого листа також не видно, що щось не так. Чи викликає це у вас сильний дистрес або дисфункцію у вашій соціальній, професійній чи інших сферах вашого життя? Якщо ні, то, швидше за все, немає проблем.

Цікаво, наскільки ваш досвід схожий на досвід письменника художньої літератури. Можливо, єдина відмінність між вами та письменником художньої літератури полягає в тому, що вони записують свої розмови з героями у формі історії. Те, що ви називаєте "божевіллям", насправді може бути літературним подарунком. Ви замислювалися над написанням художньої літератури? Ви можете бути природним.

Якщо ви хвилюєтесь, то бажано зустрітися зі спеціалістом з психічного здоров’я, щоб з’ясувати, чи є проблема. Можливо, нічого поганого немає, але якщо так, то працівник психічного здоров’я може направити вас у правильному напрямку. Удачі і будь ласка, бережіть.

Доктор Крістіна Рендл