Нейросигналізація для мас? Що я думаю про Thync
Поточна версія пристрою Thync використовує модульована транскраніальна стимуляція постійним струмом, або те, що засновник В. Джеймі Тайлер любить називати справедливим транскраніальна електростимуляція (ТЕС). Використовуючи певну довжину хвилі, нові власні електроди та точне розміщення, Thync вважає, що це може допомогти поміркувати ваш настрій.
То що я думаю про Thync? Чи насправді це може вплинути на наш настрій?
Як відомо постійним читачам «Світу психології», я, як правило, трохи скептично ставлюся до програм когнітивного навчання. Грань між медичним приладом та чимось, що має допомогти покращити ваші повсякденні когнітивні чи емоційні стани, здається нечіткою, тому я хочу, щоб додаток чи пристрій демонстрували очевидну користь понад плацебо. І той, який узагальнює повсякденну діяльність (а не лише конкретний додаток або лабораторний тест). І той, який опублікував дослідження, щоб підтвердити це.
Нейросигналізація використовує внутрішні сигнали мозку (або форми хвиль), щоб допомогти вам краще зрозуміти ваш когнітивний чи емоційний стан. Biofeedback - це, мабуть, найкраще зрозумілий, найдавніший метод нейросигналізації, коли людина підключена до електродів, які зчитують електричні та інші сигнали з мозку та шкіри.
Плацебо - це висока планка для очищення
Це висока планка для очищення, і я не знаю жодної компанії з тренування мозку, яка б ще не потрапила туди.
Проблема полягає в тому, що якщо ви вклали свій час і гроші в щось - що завгодно - швидше за все, ви повірите, що це допоможе вам. І вгадайте що? Дослідження показує, що раз у раз віра є дуже потужною річчю. Це призводить до корисних змін у вашому настрої та функціонуванні. Навіть якщо вам не дали нічого потужнішого, ніж пігулка, повна цукру.
Деякі дослідники залишаються наївними або недооцінюють потужність ефекту плацебо. Коли вони починають проводити дослідження і починають порівнювати своє активне лікування з плацебо, вони іноді відходять від дослідження, відчуваючи, як: «Вау. Я не усвідомлював, що намір людей ставати кращим настільки потужний! " Лікарські компанії борються з цим питанням десятиліттями - і це не просто причина золотого стандарту.
Чи подолає Thync ефект плацебо?
Ви купуєте трохи спорядження та додаток і - так, вибачте - ви вже налаштували себе на ефект плацебо.
Thync, однак, може бути нарешті щось інше. Це не гра або програма для тренування мозку, а навпаки, абсолютно новий споживчий пристрій, якого ми ще не бачили багато. Використовуючи власні датчики, розроблені спеціально для цього додатка, ви встановлюєте датчик (електрод) за вухом, а той на скроні (для «енергії», «спокійного» розміщення датчика дещо інше). Потім ви повідомляєте програмі, яку «атмосферу» (або стан настрою) ви хочете - відчувати себе спокійніше або відчувати більше енергії.
Після закінчення 12-20 хвилинної заявки ви повинні відчути наслідки будь-якого стану, який ви обрали.
Я ще не випробував пристрій1, але поговорив із засновником Thync доктором В. Джеймі Тайлером про те, як він працює, і які дані у нього є, щоб показати, що він працює краще, ніж плацебо. Тайлер ще не опублікував жодного дослідження, яке компанія збирала протягом багатьох років в ітерації технології, що лежить в основі пристрою, але планує зробити це протягом наступного року чи близько того. Тож сприймайте тут усе зі здоровою зерном солі. Комерційна компанія, яка хоче, щоб люди купували її пристрій, скаже: “Звичайно, це працює! Це чудово працює !! "
Компанія, в якій працює 6 нейрологів, використовує добре зрозумілі теорії і спирається на існуючу десятиліття стару дослідницьку базу TES. Але він впроваджує інновації у типах використовуваних електродів, довжині хвилі, яку використовує для електричних імпульсів, і розміщенні електродів. Простота програми полегшує користування будь-ким.
Компанія проходить гнучкий процес проектування, який тестує модифікації на своєму споживчому пристрої за допомогою невеликих груп експериментів, що складаються з 20-30 людей. Кожного разу, коли вони вносять досить значні зміни до пристрою чи програми, вони проводять черговий внутрішній експеримент. За оцінками Тайлера, цей процес допоміг їм протестувати вже понад 4000 предметів.
Але чи працює Thync?
Чесно? Я не буду переконаний, поки не побачу рецензовані опубліковані дослідження в загальноприйнятому журналі. Думаю, тим, хто тісно співпрацює з пристроєм чи додатком, легко побачити, що вони хочуть бачити в даних, або змінити статистику таким чином, щоб показати позитивні результати.
Але Тайлер оптимістично оцінює результати:
Ми виявили, що найкращий спосіб визначити, що відбувається, це просто запитати людей, як вони почуваються, а потім порівняти це з експериментами з фіктивним контролем. Це як в межах предметів, так і між предметами.
Ми виявили, що зараз приблизно від 75 до 80 відсотків людей відчувають ефект, який значно сильніший за фальшиву атмосферу - ми називаємо їх "Вібрація". У нас є два різні. Існує спокійна атмосфера та енергетична атмосфера.
Але Тайлер вважає, що це навіть краще за суб’єктивний досвід, про який учасники повідомляють, що вони відчувають (на що також найбільше впливає ефект плацебо). Тайлер сказав:
Ми провели серію експериментів, де штучно викликали стрес в лабораторії, використовуючи класичну парадигму кондиціонування.
Те, що ми робимо, це те, що під час цієї парадигми ми відстежуємо частоту серцевих скорочень, варіабельність серцевого ритму, зіницю, пупілометрію, розширення зіниць, відстеження очей, аналіз виразу обличчя, гальванічну реакцію шкіри, суб’єктивні дані, а також збираємо слину в декілька різних часових точок протягом експеримент, до і після.
Ми виявили, що ми можемо придушити симпатичний потяг, який виникає під час експерименту, викликаного стресом. Що ми робимо, це притупляємо зміни в гальванічній реакції шкіри, пригнічуємо зміни, що відбуваються в мінливості серцевого ритму.
Для мене ось найпереконливіша частина. Коли ми дивимося на слину, ми відправляємо слину і у нас є хтось, хто має золотий стандарт в аналізі слини - інша компанія - для її аналізу. Це все по-сліпому. Ми виявили, що спостерігається значне зниження активності альфа-амілази та пригнічення кортизолу.
Дійсно те, що ми робимо, фактично […] - це модулюємо баланс парасимпатичної та симпатичної діяльності. Для спокійної атмосфери ми фактично пригнічуємо симпатичний тонус і посилюємо парасимпатичний потяг. Для Relax Vibe все навпаки.
Якщо учасники експериментів не можуть визначити різницю між реальним лікуванням та фіктивним лікуванням (плацебо), то вони щось знайшли. Тайлер пояснив, що під час фіктивних процедур "однаковий пристрій працює на кожній людині. І коли ми проводимо фіктивний експеримент, ми фактично використовуємо форму сигналу, яка викликає відчуття, але це не ефективна форма сигналу, яку ми виявили для модуляції збудження ". Іншими словами, вони отримують точно такий самий спосіб лікування - лише той, який компанія не визнала ефективним ні для чого.
Що думають інші про Thync?
Кілька тижнів тому на великому виставці побутової електроніки в Лас-Вегасі було багато журналістів, коли компанія Thync продемонструвала свій пристрій. Компанія дозволила журналістам спробувати прототип пристрою та записати свої результати.
Природно, це був скоріше рекламний трюк, ніж будь-що цінне. Деякі люди відчували покращений настрій, а інші - ні. На жаль, більшість журналістів переробили інформацію з власного випуску новин компанії та власного суб’єктивного досвіду, що не залишило більшості читачів розуму.
Справжнє значення прийде, коли компанія витратить час на публікацію одного-двох досліджень щодо безпеки та ефективності свого пристрою. Коли такі дослідження стануть доступними, тоді ми дізнаємось, чи справді Thync ефективний, чи просто споживчий пристрій, який відповідає очікуванням людей (і ефекту плацебо).
Однак, розмовляючи з Тайлером, я зрозумів, що тут був дослідник, який, здавалося, розумів і оцінював недоліки наукової літератури та пристроїв, які зазвичай використовуються для отримання такого роду ефектів. Він створив компанію, яка справді має потенціал, щоб допомогти людям змінити свій настрій. Я залишаюся оптимістичним щодо світогляду компанії - припускаючи, що дослідження врешті побачить світ
Виноски:
- Щоб бути зрозумілим, я ні пробував пристрій, ні маю до нього жодних інтересів (фінансових чи інших). Мене просто заінтригували новини про це, які виглядали чимось зовсім іншим, ніж звичайні тренування мозку мамбо-джамбо. [↩]
- Без підтримки опублікованих досліджень я особисто не став би купувати такий пристрій. Ефект плацебо є надто потужним. [↩]
