Перші текстові повідомлення в режимі сну, тепер електронна пошта у режимі сну

Ще в червні співробітник Рене М. Гріннелл зазначив зростаюче явище текстових повідомлень про сон і поставив під сумнів, чи це є законним занепокоєнням чи чимось іншим.

Тепер Нью-Йорк Таймс розповідає нам про випадок “електронної пошти в режимі сну” - хтось не лише пише декілька цілісних електронних листів людям, але і вводить імена облікових записів та паролі, щоб отримати доступ до свого облікового запису електронної пошти:

Однак електронна пошта під час сну перевертає попереднє розуміння розуму як по суті спокійного, позбавленого ролі, що бере участь. У статті про медицину сну [...] описується електронна пошта однієї жінки під час сну як перший зареєстрований випадок "складної ненасильницької когнітивної поведінки". Це передбачало не просто складання повідомлень, а й навігацію за двома окремими рівнями захисту паролем для досягнення програмного забезпечення електронної пошти.

Згідно зі статтею, пацієнт страждав важкою безсонням і приймав золпідем, який продається під різними торговими марками, найвідомішим з яких є Ambien. Вона вирішила самостійно збільшити свою добову дозу до 15 міліграмів з 10 міліграмів, призначених лікарем, щоб протидіяти тому, що вона сприймала як зменшену ефективність препарату з часом.

Пізніше їй зателефонував друг, який запитав про дивне повідомлення електронної пошти, яке пацієнт надіслав абоненту минулої ночі. Вона не мала пам’яті про те, що це робила.

Можливо, сприятливий час повернутися до одного з можливих пояснень, зазначених у статті про відправлення текстових повідомлень про сон:

„Можливо,„ сплячий “не спав, але не створив нових спогадів про цю подію. Існує "вбудована" амнезія сну, яка виникає, коли мозок ненадовго прокидається менше ніж за три хвилини ".

Таким чином, людина може прокинутися посеред ночі, надіслати комусь повідомлення, повернутися спати і не згадувати про діяльність наступного ранку.

Іншими словами, людина може перебувати в дисоціативному стані, коли вона у свідомості, проте мозок - особливо пам’ять - функціонує не зазвичай, як очікується. Це може бути різницею без значення, оскільки, якщо ви робите це, коли думали, що “спите”, ви все одно вважаєте це електронною поштою (або в попередньому випадку - сном).

Це все ще рідкісне явище, тому лікування такої поведінки не існує. У статті NY Times згадується "Поштові окуляри" Google, які намагаються запобігти поведінці "нетверезих електронних листів" пізно вночі. Чи може такий інструмент також запобігти надсилання електронної пошти в режимі сну? Якщо людина не спить (і просто ніколи не формує спогади про подію), тоді Mail Goggles, мабуть, не допоможуть - ви все одно зможете робити прості математичні завдання (так само, як можна ввести свій пароль для доступу до електронної пошти ).

Якщо фізично не заблокувати комп’ютер на ніч (мабуть, зберегти ключ у партнера або в машині чи щось інше), не можна багато чого зробити з електронною поштою для сну. Будемо сподіватися, що це не стане таким звичним явищем, як лунатизм.