СТРАХ ПОСТАРІТИ

Страх постаріти

Гей, там, я теж не знаю, з ким ще поговорити. Мої батьки вважають, що я дурна, вони просто кажуть мені, щоб я з цим закінчив. Але я дійсно боюся старіти, і в наші дні справді стає погано.

Начебто це не стільки фізичні аспекти, скільки психічні. Я чув, наскільки нудні люди похилого віку, як вони не люблять змін чи не бунтують чи щось інше. І як вони не люблять слухати нову музику, і як би глупо це не звучало, музика - це велика частина мого життя, і я не уявляю того дня, коли мені не хочеться слухати якусь нову музику. І я не думаю, що старі люди теж мудріші за молодь, це просто безглуздо, ми всі люди.

Я не хочу опиняти літню людину перед телевізором, вередувати і ненавидіти щось нове, ніколи нічим не хвилюватися, не мати друзів чи інтересів, чого я не робив тисячу разів раніше. В основному, я просто боюся, що опинюсь нудним зомбі, як тільки перемкну тридцять. Як внутрішня смерть. Все, чим я захоплююсь, нова музика, права людини, мистецтво, навіть сама моя пристрасть просто зникне. Єдині дні, про які я дбаю, будуть не днями, якими я живу, але я буду дивитись на своє минуле і дивуватися, чому тоді було так краще, і чому зараз все так жахливо. В основному я прожив би решту свого життя в тіні того, що робив у перші три десятиліття свого життя. Найстрашніше те, що це неминуче, що, що б я не робив, як би я не намагався, він все одно нічого не зробить, я не можу це зупинити. Шанси складені проти мене вище, ніж на Еверест. Я все одно закінчу так, бо, очевидно, наука та суспільство це визначили. Як вік міг забрати у мене що завгодно, мої ноги, очі, навіть пам’ять, не те, що хотів би, щоб вони зникли, але це було б краще, ніж забрати саму мою особистість.

Я б зробив усе, щоб цього уникнути. І я відчуваю, що, можливо, єдиний спосіб обігнати свою нещасну, неминучу долю, перш ніж вона мене наздожене, - це вбити себе, поки я ще молодий. (З Індії)

Хоча я можу зрозуміти стурбованість, дослідження показує нам ще одну картину старіння. Як правило, люди похилого віку щасливіші і менше відчувають тривоги, пов’язані з молодшим віком. Хоча кожен вік має свої проблеми, лонгитюдні дослідження показують, що якщо ви молоді в динаміці, якщо у вас хороший темперамент на початку життя, ви пізніше будете, як правило, бути динамічними з хорошим темпераментом. Насправді одним із найдраматичніших досліджень щодо ставлення до темпераменту, здоров’я та щастя є так зване дослідження монахині. Якщо у вас виникнуть запитання щодо старіння та якості життя в майбутньому, це дослідження має відповісти на них.

Нарешті, те, що ми знаємо, це те, що надмірне занепокоєння з приводу майбутнього позбавляє вас уваги, необхідної для процвітання в даний момент. Зосередьтеся на житті, яким ви живете зараз, - і воно буде продовжувати винагороджувати вас у міру дорослішання.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @