Чи може хтось із біполярним та ПМС бути стабільним?

Від жінки в США: Привіт, я страждаю від біполярності. Але це не завжди моя найбільша проблема. Це особисте, але я дуже хочу отримати допомогу.

Я страждаю на ПМС. ПМС викликає мою манію та депресію на 1000%. Я подивився і побачив, де ПМДД робить симптоми біполярного майже нестерпними.

Наше життя перебуває в повному хаосі 7–9 днів на місяць. Я можу впасти в лють і виявити, що кидаю подушки по кімнатах, пробиваю матрац або тягну за волосся і просто кричу через найменшу річ. Я не відчуваю себе. Я відчуваю себе відключеним від реальності. Я спостерігаю, як ця інша “людина” бере на себе владу і буває жорстокою, безсердечною та апатичною своїми словами та вчинками.

Однак почуття провини, яке я несу за ці спалахи, з’їсть мене живим. Я впадаю в депресію настільки глибоко, я повністю знерухомлений і не функціональний.

Страждає вся моя сім'я. Ми не можемо продовжувати так жити, і мій чоловік сказав мені, що він наближається до емоційного вимкнення. Мені потрібна допомога. Я відчуваю себе таким ірраціональним, загубленим і вийшов з-під контролю. Хоча ця тема не для всіх, я не можу бути єдиною людиною, яка біполярно страждає так. Я втомлений. Злив. І почуття перемоги. Чи є якісь поради чи навички подолання, які допоможуть мені повернути стабільність у своєму домі та здоровий стан для себе?

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2020-08-18

А.

Дякую за написання. Ви добре описали проблему, але не поділились тим, що вже зробили, щоб допомогти собі.

Це піддається лікуванню. PMDD (передменструальний дисфоричний розлад) і біполярний розлад - це циклічні розлади настрою. Нерідкі випадки, коли жінка має і те, і інше. В одному дослідженні про ПМС повідомили вдвічі більше жінок, у яких був діагностований біполярний та депресивний стан, ніж у тих, хто не мав діагнозу психічного здоров’я. На жаль, поєднання може погіршити симптоми.

Немає причин для вас - і для вашої родини - продовжувати так страждати. Вам потрібно звернутися до психіатра, який має досвід поєднання двох діагнозів для оцінки та пропозицій щодо лікування. Я знайшов ряд досліджень, які пропонують ліки, які можуть бути корисними.

Я не лікар, тому не можу коментувати більше цього. Вам потрібно звернутися до лікаря-психіатра, який може надати вам необхідну медичну допомогу та підтримку.

Можливо, вам також допоможе звернення до консультанта, який допоможе вам вивчити деякі додаткові стратегії подолання, коли симптоми відчуваються настільки некерованими. Якщо вам складно пояснити свою ситуацію професіоналам, візьміть ваш лист до нас із собою на перше побачення. Це запустить ваш сеанс.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі