Боїться бути відкритим з терапевтом
Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8Нещодавно я почав відвідувати терапевта у своєму університеті через занепокоєння, і я хочу розповісти їй про те, що сталося 4 роки тому, про що я ніколи нікому не розповідав. Мені було 15. Мій хлопець хотів, щоб я давала йому оральний секс, чого я ніколи раніше не робила, і я не хотіла. Він дуже, дуже розлютився і перебрався на мене, і я не міг його відштовхнути, і я боявся, що він може зробити, тому я сказав, що зроблю це, і зробив. Я точно не знаю, чи збирався він мене зґвалтувати, чи просто хотів мене налякати, але на той момент я думав, що він збирається, тож я вибрав, на мою думку, кращу альтернативу. У будь-якому випадку я іноді переживаю зі своїм хлопцем і думаю, що це сталося через те, що сталося, але щоразу, коли я думаю про те, щоб сказати їй, мені стає погано і панічно, як я не можу дихати.Я думаю, що вона буде такою, як завжди, з розумінням та співчуттям, але що, якщо ні? Я не можу перестати турбуватися з цього приводу. І я не розумію, чому, тому що вона мені дуже подобається, і вона завжди була доброю і ніколи не засуджувала. Але все одно я уявляв усі можливі, жахливі сценарії: вона злилася, я не згадувала про це раніше, вона мені не вірила, вона питала, чому я не відбиваюся і т. Д. Тож із цими страхами в голові , Я продовжую відкладати це. Але цей тиск постійно посилюється, бо мені справді потрібно комусь сказати, і я хочу, щоб це була вона. Я хочу, щоб вона сказала: "Ви не були винними". Але мене лякає, що це так від неї потрібно, бо якщо вона цього не скаже чи щось подібне, у мене буде збій прямо там, у її кабінеті. Я не перебільшую. Я ніколи не дбав про чиюсь думку ні про що, настільки ж, як і у неї щодо цього. Думаю, мені просто потрібно запевнити когось іззовні, тому що я НАДІЙСЬ наголошую на цьому. Я не маю на увазі об’єднати вас терапевтів в одну категорію, але загалом чи гніваються терапевти, коли клієнти тримають від них таємниці? І чи могли б ви розглянути, що сталося згвалтуванням, якщо оральний секс, як я постійно чую, є секс? Будь-який хороший терапевт (яким вона є) не буде судити про вчинені мною дії, так? Тому що, хоча я вважаю, що мені слід було битися більше, мені довелося прийняти швидке рішення, і це несправедливо для тих, хто не був там на той час, щоб судити про свій вибір, крім того, мені було лише 16, що все ще досить молодий. Тож я повинен просто піти на це і сказати їй, так?
А.
Будь ласка, довірся собі. У вас хороший інстинкт, і з усього, що ви сказали, я думаю, ви можете довіряти своєму судженню щодо свого терапевта. Жоден хороший терапевт не збирається вас судити. Вам було лише 15. Вам було страшно. Ви тримаєте все це в пляшках так довго, що важко навіть подумати про відкупування пляшки. Але ви також знаєте, що частина того, що робить ваше життя складним зараз, полягає в тому, що ви злякалися зберегти цю таємницю. Вас травмували! Гірше того, над тобою знущався той, кого ти вважав коханим і кого вважав коханим. Так, так, це зґвалтування - це змушення до сексуального акту проти вашої волі. Ми, терапевти, занадто часто чуємо подібну історію. Ми не засуджуємо чийсь біль. Ми намагаємось допомогти вам звільнитися від цього.
Бажаю тобі добра.
Доктор Марі
