Шукаю підтримку, відповіді

Як виявляється, у мене соціальна тривога і я не знаю, хто я. Я жив захищеним життям, навчався вдома і матуся, яка не розлучилася з татом, ходила за мною по пересіченій місцевості, щоб перейти до нижчої школи, яку я відчував, що повинен постійно підтримувати.

У мене були голови опущені протягом останніх 5 років у депресивних стосунках, намагаючись вступити до медичного факультету. Нещодавно я кинув навчання і усвідомлюю всі свої недоліки, які відчував з 7 років, - не нормально, а переконаний у протилежному. Я не маю досвіду чи інтересу до дипломного ступеня, і моє життя переживає перехід та депресію. Медична школа змусила мене подумати про стрибки з мостів, щоб уникнути стресу.

Моє запитання полягає в тому, що, працюючи над усім цим особистим ростом, моя PsyD каже, що "ви повинні довіряти цьому процесу, і ви пройдете його з надією, інакше немає надії, самогубство завжди є варіантом". Чи доречно це говорити на консультації?

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Я радий, що ви отримуєте допомогу. Це правильний спосіб підійти до цієї ситуації. Ви зрозуміли, що страждаєте від депресії, і належним чином звернулися за допомогою.

Однак, якщо ви правильно вказали свого терапевта, може виникнути проблема. Жоден фахівець з психічного здоров’я ніколи не повинен пропонувати самогубство як потенційний варіант, особливо клієнту, який вважав, що “стрибати з мостів”. Терапевти в США юридично зобов'язані повідомляти про суїцидальну поведінку своїх клієнтів. Для терапевта було б неетично та незаконно пропонувати самогубство своїм клієнтам.

Можливо, трапилось непорозуміння або нерозуміння. Я б порекомендував звернутися безпосередньо до терапевта, якщо саме це вона сказала. Якщо ви впевнені, що саме це вона сказала, то у ваших інтересах було б звернутися за лікуванням до іншого терапевта.

Не всі терапевти з однаковим ступенем однаково кваліфіковані. Одні кращі за інших. Це має бути здоровий глузд. Не всі хірурги однаково кваліфіковані. Коли люди шукають хірурга, вони шукають найкращого або того, кого рекомендують найбільше. Крім того, не всі хірурги найкраще підходять для кожного виду операції. Серцевий хірург, мабуть, буде не найкращим для операції на коліні. Все, що справедливо для хірурга, справедливо і для терапевта.

Терапія ефективна. Не соромтеся спробувати іншого терапевта і продовжуйте намагатися, поки не знайдете найкращого для вас.

Хороший терапевт допоможе внести відповідні корективи у своє життя, щоб принести вам щастя. Вам потрібно знайти, хто ви є і що для вас підходить. Це не є ненормальним. Можливо, ви до цього часу прожили своє життя, намагаючись досягти цілей і прийняти поведінку та думки батьків. Те, що підходить їм, навряд чи підходить саме вам. Те, що підходить вашому братові чи сестрі, швидше за все не підходить саме вам. Ви унікальні. Ваш шлях унікальний.

Сподіваюся, ця проблема буде вирішена оперативно, щоб ви могли отримати щастя, на яке ви заслуговуєте. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл
Блог про психічне здоров’я та кримінальне правосуддя