Чи моя дисоціативна амнезія спричиняє моє захворювання?

Коротше кажучи, обидва вони є повноцінною самодіагностикою. Але в основному я продемонстрував усі симптоми ПТСР від знущань та маніпуляцій у середній школі та за період, який я називаю найгіршим 3 роком свого життя. Але все-таки плутанина від того, що, на мою думку, є моя дисоціативна амнезія, яка спричиняє часті психічні блокування, впливає на моє повсякденне життя. Я тримаю голову під контролем і зосереджений на кофеїні. Це єдине, що дозволяє мені чітко мислити. Але я думаю, що кофеїн, який я використовую, щоб допомогти своєму пізнанню, змушує мене переробляти все, що було в минулому, часто посилаючи мене на епізоди тривоги та дратівливості. Я також використовував методи медитації та східної філософії, щоб змиритися зі своїм минулим. Але, здається, нічого не працює, і я відчуваю, що мені потрібно щось фізичне, щоб вивести мене з цього порочного кола. Я ставив під сумнів використання марихуани для стресу та псиклобіну для глибокої репресованої травми, з якою я зіткнувся (обидва, очевидно, незаконні). Але я зберігаю це на крайній випадок. Я знаю, що мені слід звернутися до психіатра. Але перед цим я просто хочу думки. Що я повинен зробити? З професійної точки зору, що мені робити для лікування цього, перш ніж я справді піду. Я хочу медичного висновку.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Якби ви зламали ногу, ви, мабуть, пішли б прямо до лікарні швидкої допомоги. Це те, що робила б більшість людей. Було б нераціонально намагатися відновити власну ногу раніше звернення за невідкладною медичною допомогою до кваліфікованих фахівців. Ця сама логіка повинна застосовуватися до проблем психічного здоров'я. Як спеціаліст, що не займається психічним здоров’ям, ви не маєте досвіду для діагностики та лікування власних проблем психічного здоров’я.

Отримання діагнозу щодо психічного здоров’я - це серйозний і залучений процес. Фахівці з психічного здоров’я проходять суворе навчання та навчання з питань діагностики психічного здоров’я. Самодіагностика не рекомендується. Якщо ви вважаєте, що маєте розлад психічного здоров’я, найкраще проконсультуватися з фахівцем, який зможе оцінити ваші симптоми і визначити, який розлад психічного здоров’я у вас може бути.

Я також настійно не рекомендую використовувати заборонені наркотики для лікування Ваших симптомів. І марихуана, і псилоцибінові гриби є галюциногенними наркотиками. Незаконно виготовлені наркотики можуть бути небезпечними. Виробники заборонених наркотиків можуть змішувати або різати свої речовини з отрутами. Ви просто не знаєте, що отримуєте. Це досить небезпечно і може посилити ваші симптоми психічного здоров’я.

Люди часто звертаються до заборонених наркотиків як до форми самолікування. Їхня надія, і, можливо, їхня мета, полягає у зменшенні їх неприємних симптомів, але це досить ризиковано. Я б його не радив.

Для уточнення діагнозу зверніться до фахівця з психічного здоров’я. Він або вона зберуть велику психосоціальну історію та визначать, що може бути не так. Чим довше ви чекаєте звернення за допомогою до фахівця, тим гіршими можуть стати ваші симптоми. Найефективніший спосіб вирішення цієї проблеми - це звернутися за допомогою зараз і не чекати. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл