5 порад щодо побудови здорових стосунків зі своїм підлітком
Вихрове поєднання статевого дозрівання, гормонів, старших шкільних років та зростаючої потреби в незалежності може стати викликом для будь-якого з батьків. У домогосподарстві з підлітком кожен день може здатися битвою - іноді за найдрібніші речі. Як батьки ви хочете мати можливість любити і направляти свою дитину, як завжди, але ви повинні розуміти, що так само, як вони змінюються, ваші стосунки з ними також повинні змінюватися. Це одні з найбільш формотворчих років їхнього життя, тому їм добре знати, що їхні батьки поруч із ними, і готові усвідомити, що у них є молода доросла людина, яка заслуговує на їх повагу та керівництво.
Переваги позитивного виховання
Як батько, ви, без сумніву, стежили за своєю дитиною протягом усіх її перших років. Тепер, коли вони підліток, вони прагнуть незалежності та свободи робити власний вибір. "По мірі того, як наші діти переростають у підлітків, вони набувають великої незалежності", - говорить Планове батьківство. "Це нормальна і природна частина дорослішання. Але навіть коли вони збільшують свою незалежність, нам потрібно тримати наші стосунки настільки близькими до них, як тоді, коли вони були маленькими дітьми. Вони все ще потребують, щоб ми любили, проводили та веселились з ними ».
Наскільки ваш підліток хоче контролювати власне життя, вам як батьку потрібно проектувати певні міри керівництва та авторитету. Хоча підліток може бути впевнений, що він знає все, що йому потрібно знати, і що він достатньо дорослий, щоб приймати власні рішення, відсутність життєвого досвіду може заважати їм приймати правильні рішення. Це пов’язує зі страхом будь-якого з батьків: перед тим, як їх підліток почне рухатися до шкідливої поведінки.
Підлітки схильні експериментувати з власними межами та досвідом, і вони можуть бути особливо сприйнятливими до тиску з боку однолітків. Хоча ви не можете бути поруч кожну годину кожного дня, щоб стежити за поведінкою свого підлітка, ви можете виступати як авторитетна фігура, а також як людина, з якою можна поговорити і довіритись. Вам просто потрібно бути впевненим, що спілкуєтесь із підлітком що ти присутній і що будь-які твої проблеми турбуються з любові та заради їхньої власної вигоди.
Повідомлення про те, що ви розумієте підліткову незалежність вашої дитини, але батько все ще є начальником, важливо для встановлення здорових кордонів і створення міцної сімейної структури. Мета - виховати здорового, врівноваженого молодого дорослого, який знає, що добре, а що піклується про інших, і пишається собою та своїми здібностями. Це може здатися високим замовленням, але підліткові роки - найкращий час для початку.
Ось п’ять способів, як допомогти зберегти стосунки з підлітком міцними та щасливими для обох сторін:
- Проводьте час разом.
Коли дитина стає підлітком, раптом стає набагато менше круто спілкуватися з мамою та татом. Однак зміцнення сімейної структури може допомогти забезпечити підтримку та почуття добробуту для підлітка - не кажучи вже про потенційний шлях для підлітка довіритись батькові. WCSAP пропонує спільні заходи, такі як сімейне харчування (без телевізора або мобільних телефонів), спільні справи, вечори настільних ігор або волонтерство. Будь-яким способом, яким ви можете переконатись, що ваш підліток знає, що ви присутні, може бути гарною справою, оскільки вони борються протягом підліткового віку. - Покажіть хороший приклад.
Не потрібно бути святим, але це, безсумнівно, допомагає підліткам дивитися на своїх батьків як на зразок для власної поведінки. Пам’ятайте, скільки речовин ви вживаєте перед підлітком, включаючи надмірне вживання алкоголю та куріння, оскільки вони можуть легко імітувати те, що вони вважають вдома прийнятними звичками. - Встановити межі.
У вас вдома може бути молодий дорослий, але ви все ще є головним дорослим, і вам потрібно переконатись, що ваша дитина знає, що саме ви встановлюєте межі. Національний інститут зловживання наркотиками зосереджує увагу на важливості спокійного та твердого встановлення меж для вашого підлітка. Не встановлення меж може призвести до того, що підлітки стануть дорослими з роз’єднаним відчуттям занадто великої свободи. - Будь поважним.
З огляду на поширеність кібер-знущань, підліткам сьогодні доводиться хвилюватися більше, ніж коли-небудь, коли справа стосується критики та глузувань. «Дразнення чутливим підліткам може здаватися тортурами, - зазначає WCSAP. Не глузуйте з підлітка, яким би легким він не був, і утримуйтесь від використання негативної лексики чи падінь. Почувши це від батьківської фігури, це може зашкодити самооцінці підлітка, а вдома вони можуть почуватись нещасними та небезпечними. - Покажіть свою турботу.
Незалежно від того, приготовляючи їм спеціальний обід або надсилаючи їм записки «просто тому», важливо, щоб у ці неспокійні роки ваш підліток почувався улюбленим і підтриманим батьками. Якщо у вас є бійка з підлітком, знайдіть час, щоб вибачитися і наголосити, що ви любите їх, незважаючи ні на що. Зосередьтеся на силі та безумовній любові сім'ї та заохочуйте своїх підлітків також бути частиною цього.
Не завжди легко бути батьком підлітка, але абсолютно варто витратити час на виховання міцних, здорових стосунків, що сприяють повазі та любові між обома сторонами. Незважаючи на те, що кожен підліток різний, принципово важливо, щоб батьки забезпечували як керівництво, так і підтримку, коли їхня дитина працює під час підліткової бурі.
