День запобігання самогубствам, стиль інуїтів
Канадські інуїти та метиси, які мешкають на крайній півночі, мають одні з найвищих показників самогубств у світі. Порівняйте Лабрадор (239 самогубств на 100 000) та Нунавік (181 на 100 000) з найвищим середньорічним рівнем самогубств на населення до національного показника 13 на 100 000 у 2002 році. Для молодих чоловіків у віці 15–24 років у Кікіктані (Баффін) 280 на 100 000. Служби охорони психічного здоров’я є неадекватними та в основному білого кольору (якщо вони є доброзичливими) під час культурної кризи для людей, які були змушені оселитися в керованих урядом містах сорок років тому. Вони відмовились від традиційного кочового способу життя, що складався з бродячих сімейних одиниць, а не переповнених містечок незнайомців, і почали приймати добробут, щоб купувати імпортний салат замість сезонного полювання. Арктика має найвищу вартість життя в Канаді, а також високий рівень безробіття.
Один проект консультував старійшин Аджунгініка щодо їх поглядів на самогубство серед молоді. Вони рекомендували робити речі, коли люди почуваються пригніченими, сумними або мають проблему, яка здається безнадійною:
- поговоріть з кимось, кому ви довіряєте, про проблеми: зберігання проблем усередині просто зробить їх гіршими;
- змініть свої думки: нагадайте собі, що, хоча життя часом складне, все зміниться, дні ніколи не бувають однаковими; скажіть собі, що можете вносити зміни; скажи собі, що ти можеш почуватись краще;
- виходьте на природу, будьте активні: це допоможе вам відвести розум від проблем і змусить вас почуватись краще; зосередьтеся на допомозі іншим: ви будете добре почувати себе і відводити свій розум від своїх проблем;
- не ізолюйтесь: виходьте, будьте з іншими, будьте активними;
- молитися; завжди можна поговорити з Богом;
- залишайтеся зайнятими: дізнавайтесь про нові речі, робіть щось;
- навчитися обробляти суперечки та проблеми з іншими людьми;
- вірте в себе: не піддавайтеся, засвоюйте способи розвитку сили та компетентності;
- пам’ятайте, що ви не самотні: інші піклуються про вас, інші мали подібні проблеми і вирішували їх; і,
- навчіться традиційних навичок: ви будете пишатися тим, що стали інуками.
У День запобігання самогубствам, 10 вересня, люди на півночі та на парламенті Хілл збиралися для культурної обізнаності та обміну інформацією. Гаряча лінія кризисної лінії Kamatsiaqtut Nunavut - 1-800-465-3333. (Докладніше про американські дослідження на гарячих лініях читайте в оповіданні Джона.) Ось кілька можливостей для навчання корінних жителів із запобігання самогубствам, а незабаром на північно-західних територіях відбудеться конференція Канадської асоціації із запобігання самогубствам. Що стосується сьогоднішніх подій, читайте більше у звіті CBC North.
