Станьте симпатичнішим за допомогою цього фокусу з психології
Скільки разів ви чули фразу “Ти те, що ти їси”? Ідея цієї сумнозвісної дієтичної мантри полягає в тому, що для того, щоб бути здоровим і здоровим, потрібно їсти поживну їжу. Повідомлення про доставку додому? Ваші дії мають прямі наслідки для вашого тіла та вашого розуму.А тепер розглянемо цей спін: "Ти те, що кажеш". Чесно чи ні, те, що ви повідомляєте іншим, може змусити інших робити припущення щодо вашого характеру - концепція, яка називається спонтанним висновком про риси.
Це психологічне явище вважає, що люди сприймаються як такі, що мають риси, які вони описують в інших. Кілька експериментів показали, що люди можуть безглуздо пов'язувати риси з іншими без логічного обґрунтування.
Подумайте про це так: чим більше ви говорите про певну рису - навіть якщо ви описуєте іншу людину, а не себе, - тим помітнішою і запам’ятовується ця риса у свідомості іншої людини. Завдяки асоціативному процесу в мозку вони починають думати про вас у поєднанні з цією рисою (начебто, коли ви чуєте «зебра», ви можете подумати «смужки»).
Висновок про спонтанні риси має вирішальне значення, про яке слід пам’ятати в офісі, як для своєї поточної роботи, так і для перспектив кар’єрного зростання. Ось як використовувати цю концепцію, щоб підвищити свою репутацію, вплив та стати надзвичайно симпатичним у процесі:
Без пліток - без винятків
Як ніби вам потрібна ще одна причина, щоб тримати чітчат в руці, спонтанне виведення ознак означає, що кожного разу, коли ви поділяєтесь з кимось негативним, людина, з якою ви дбаєте, може почати думати про вас як про ту, яка характеризується цією рисою.
Переклад: коли ви називаєте колегу плітками до іншого колеги,ти той, який сприйматимуть як плітку. Люди почнуть сумніватися у ваших мотивах і дійти висновку, що ви не заслуговуєте довіри.
У професійній обстановці насправді немає виправдання для поганого мовлення - будь то ваш клієнт, колега чи генеральний директор. Це створює напругу, характеризує вас як дріб'язкового та просто підлого.
Знайдіть більш здорові способи боротьби зі стресом, пов’язаними з тим, що у вас є похмурий менеджер або неможливий клієнт. А ще краще, приділіть деякий час розробці активних стратегій управління складними людьми, чи то за допомогою професіонала, чи через самоосвіту.
Мудро вибирай слова
Озброївшись знанням того, що ваші слова можуть стати вашою реальністю, вам слід приділяти особливу пильну увагу тому, як ви спілкуєтесь у кар’єрних умовах. Наприклад, надмірне вибачення або використання мінімізуючої мови може вплинути не тільки на рівень вашої впевненості, але й на те, як інші сприймають вас.
З іншого боку, бути щедрим на компліменти та похвали (коли це доречно, а не на коричневий ніс) - чудова звичка проявляти співчутливе керівництво. Під час наступного особистого спілкування з вашим начальником подумайте про те, щоб поділитися позитивними відгуками про інших членів вашої команди.
Дійте так, як хочете відчувати
Роби іншим, як ... ти знаєш решту. Як ти хочеш почуватись, коли ти на сольовій події у мережі? Що можна сказати про свій перший день на новій роботі чи вперше до щасливої години з новими колегами? Як ви хочете, щоб до вас ставився новий працівник? Як щодо вашого начальника після великої перемоги?
Оскільки ви тепер знаєте, що спонтанний висновок про риси може несвідомо передати вам риси, якими ви спілкуєтесь про інших, піднесіть свою найкращу професійну ногу, поводячись саме так, як би ви хотіли, щоб з вами мали справу оточуючі. Ревнуєш просування колеги? Подумайте, як би ви хотіли, щоб з вами поводились у її взутті, і поступайте відповідно з теплими привітаннями
Явище спонтанного висновку про риси може вплинути на ваші взаємодії вгору і вниз по кар’єрних сходах. Майте це на увазі, коли ви спілкуєтесь із будь-ким, хто бере участь у вашій роботі, що включає чітке вислуховування інших, щоб ви не були винними у виведенні рис.