Я відчуваю, що не заслуговую любові, і це неможливо

Я відчуваю, що ніколи не буду у стосунках. Мені 23 і ніколи не було. Мені нічого поганого не виглядає ззовні, насправді, у мене завжди є шанувальники та хлопці, які випрошують мене. Я смішний, приємний і досить гарний на вигляд. Однак мені дуже важко розвивати почуття до хлопців, і ті ті, на кого я справді впадаю, ніколи не любили мене назад, що змушує мене відчувати себе невдахою. Я був на багатьох побаченнях із чудовими хлопцями, які були серйозними і шукали стосунків, і на початку, коли гарний хлопець приділяє мені увагу, я відчуваю це захват і навіть фантазую про те, що ми збираємося, але як тільки він насправді каже мені, що я йому подобаюся або починає виявляти фізичну прихильність, світ перевертається з ніг на голову, і як би мене до нього не тягнуло, мені починає нудити і мені здається, що я перебуваю в паралельному Всесвіті, тому що хороший хлопець, який мені подобається, не є мав статися в реальному житті, просто в моїх фантазіях. Це все одно, що тисяча голосів у моїй голові починає кричати на мене, як я цього не заслуговую і як життя грає мене в злий фокус, і якщо я впаду на це, трапиться щось жахливо болюче, і я зроблю з себе дурня. Я навіть не знаю, як сформулювати чи інтерпретувати ці почуття, але вони мене повністю заволодівають, і я розгублююсь, сумую та відштовхуюсь від хлопця. Це завжди закінчується тим, що я тікаю, не озираючись назад. Мене завжди розбиває справа, жоден хлопець ніколи насправді не відкидав, і все-таки відмова мене так лякає, що моя підсвідомість, здається, спонукає мене "піти, поки я не піду", як висловлюється Тейлор Свіфт ... Отже, в основному, коли стає зрозуміло, що хлопцеві я подобаюся, я втрачаю почуття до нього і натомість відчуваю супер дискомфорт. Коли я зустрічаюся з більш “дурними” типами хлопців, я почуваюся в безпеці, як би все було так, як слід, але тоді мене також дратує їхня поведінка і продовжую думати, що я заслуговую на когось кращого. Я така сумна, самотня і розгублена, і мені здається, що зі мною щось не так, і мені повинно бути соромно, що я не можу знайти хлопця. Я також супер ревнива людина, я ревную своїх друзів, які перебувають у стосунках, я відчуваю, що ніколи цього не можу мати, незважаючи на всіх хлопців, які хочуть цього зі мною. (З Європи)


Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2019-01-28

А.

Існує причина, чому мій веб-сайт називається Dare2BeHappy.com. Потрібне велике розуміння, щоб розуміти, що терпіння хороших речей у житті вимагає роботи. Коли ми хочемо чогось кращого, часто негайно починається боротьба, щоб знайти способи втриматись на цьому, прийняти та оцінити це. Ось три речі, які потрібно зробити, щоб допомогти:

  1. Будь вразливим, розповідаючи про свої думки з добрим хлопцем. Не зупиняйтеся на цьому, але не залишайте почуттів, що брязкотають у вашій голові. Скажіть трохи про те, що з вами відбувається. Це здатне перетворити чоловіка, якого ти боїшся, на союзника.
  2. Коли між вами двома відбувається щось хороше, ви це визнаєте, смакуєте і ведете журнал вдячності, який це ідентифікує. Це допоможе вам зберегти гарне почуття.
  3. Нарешті, майте на увазі, що коли відбуваються хороші речі, ризик того, щоб ви саботували ситуацію, дуже великий. Нехай ваш страх не зіпсує чогось, до чого, можливо, вам просто потрібно звикнути.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @


!-- GDPR -->