Мій терапевт - мій друг?

Терапевт, якого я бачив близько 4 років, коли мені було 18, залишався на зв'язку зі мною протягом останніх 4 десятиліть. Вона робила речі, які перевищували терапію, наприклад, позичала мені гроші, коли я закінчив коледж і переїхав на роботу. Вона також поділилася зі мною своїм невдалим шлюбом близько 20 років тому. Іноді вона дуже відкрита і багато ділиться, а інший раз вимикається.

Кількість контактів варіюється. Іноді ми кілька разів надсилаємо текстові повідомлення чи повідомлення електронною поштою, а інколи ми не контактуємо місяцями. Вона завжди зв’язується зі мною у день народження, Різдво чи випадково, щоб побачити, як я. Вона каже, що ми друзі, але насправді відкритість дуже однобічна.

Я маю побачитися з нею через тиждень (як з друзями) і відчуваю це під напругою. Плюс, я відчуваю провину при думці повністю розірвати контакт. Я роками боровся з цим, і тому незрозумілий щодо всієї ситуації. Які ваші думки?

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Це складне питання, тому що немає простих відповідей. Різні школи терапії мають різні стандарти щодо меж. Деяким ясно, що клієнт і терапевт ніколи, ніколи не можуть створити дружбу. Інші припускають, що через певний проміжок часу, як-от десятиліття, ці відносини можуть перейти до відносин рівності. Але я думаю, що більшість терапевтів сходяться на думці, що зробити цю зміну в кращому випадку складно. Складність ускладнюється тим, що ми обговорюємо терапевтичні відносини, які відбулися 40 років тому, коли, принаймні в деяких терапевтичних школах, концепція та важливість меж оскаржувались.

Щось у вашому молодшому «я» привернуло серце вашого терапевта, тому вона запропонувала фінансову допомогу, яка виходить за рамки звичайного лікування. Зробивши це, їй, можливо, було важко знати, коли зупинятися. Я думаю, що вона почала розкривати вам своє життя через 20 років, намагаючись поставити вас обох на рівноправні основи.

На мою думку, найважливішими твердженнями у вашому листі є те, що ви переживаєте стрес і що роками боретеся із стосунками. Але просто розірвання стосунків залишає вас без дозволу. З цієї причини, я думаю, вам потрібно поговорити про це з нею, якщо зможете.

Можливо, вона не знає про ваші почуття. Цілком можливо, що вона почувається такою ж зобов’язаною до відносин, як і ви на даний момент, але не знає, як припинити це, не завдаючи вам шкоди. Можливо, вона не розуміє, що підтримка зв’язку може нагадувати вам про 18-річну особистість, яку ви, можливо, хотіли б залишити позаду. Або щось інше.

Тим часом, я здогадуюсь, що ти теж не хотів зачепити її почуття. А може, ви думали, що припинення стосунків змусить вас здатися невдячним. Або, можливо, вам не було ясно, що ваше право визначати, чи продовжувати. Або щось інше.

Ви не зобов’язані бути другом вашого колишнього терапевта, незалежно від її почуттів щодо цього. Досить подякувати їй за підтримку, якщо хочете, і довести стосунки до закриття.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі