У мого чоловіка короткий запобіжник

Від жінки у віці 60 років у США: Мій чоловік погано справляється зі стресом. Він працює вдома, а часом, коли я йому телефоную, він стрибає мені в горло і кричить на мене, що я його турбую. В інший час я можу просто задати йому просте запитання, і він мені гадко відповідає.

Він має багато хороших якостей, багато робить для мене і багато робить по дому, але він не знає, як керувати собою. Він все переробляє над дрібницями. Я вважаю, що йому потрібно приймати ліки, але він не прийматиме їх.

У нього також є тривога. Він не глузує зі мною, але те, як він розмовляє зі мною, ускладнює мені любов і близькість. Пізніше він вибачиться, але зробить це знову. Він не піде на консультацію. Як я можу зупинити це?

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Мені шкода, що стрес вашого чоловіка так часто стає і вашим стресом. Це не може бути добре для вашого шлюбу. Ви не згадали, чи це нова поведінка, чи щось, що триває роками.

Якщо воно нове, йому потрібно звернутися до лікаря. Зміни особистості у вашому віці іноді свідчать про виникнення фізичного захворювання. Іноді відповідь на таку зміну є такою ж простою, як вітамінна добавка. Іноді питання є більш серйозним. Але раннє виявлення важливо в будь-якому випадку.

Якщо це давно сформована поведінка: мало що ви можете зробити, якщо він не зацікавлений у змінах. Ви не можете змусити його звернутися до цього. Ви не можете полегшити його стрес. Ви можете сказати йому лише те, що сказали нам - що його поведінка ускладнює вам бути поруч з ним і що його рівень тривоги вас турбує. Ви можете попросити його отримати допомогу, щоб ваші старші роки разом не були затьмарені тривогою, яку він не може контролювати.

Якщо він не впорається з цим, то що ви можете зробити, це піти на консультацію самостійно. Я пропоную це не тому, що я думаю, що з вами щось не так, а тому, що консультант може почути всю вашу історію і, отже, може мати кілька ідей щодо того, як запросити вашого чоловіка також прийти. Ви також заслуговуєте на певну підтримку.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі