Неконтрольоване струшування і тремтіння під напругою

Привіт! Я не дуже затятий психозом, тому думав, що порадитимусь. Нещодавно я робив цю справу, коли, згадуючи надзвичайно стресовий досвід або згадуючи щось, що я зволікав (прибирання кімнати, домашнє завдання, організація електронних листів тощо) / незручна пам’ять, яку мій розум відчуває так, ніби вона трясеться і лише фокусується на ці спогади, і я мимоволі (я не знаю, як описати це іншим як одержиме спогадами) втрачаю контроль над своїми руками, і вони / мої плечі тремтять (мої пальці втрачають контроль і трясуться в повітрі в русі, як піаніно граючи, і мої плечі смикаються вперед-назад), і все моє тіло тремтить, поки я не відсуну певну пам'ять або не зосереджуся на стисканні столу / телефону, а потім він заспокоюється лише в тому, що пальці / рука посмикуються, поки я не заспокоюся, щоб бути рівним -головий. Це психічно даремно, і я завжди заспокоююсь психічно та психічно. Це лише те, що сталося за минулий рік. Це також може траплятися у випадкових стрибках, навіть коли я не ламаюся; як коли я сиджу з друзями або в кіно, мої руки беруть під контроль себе і тремтять. Я діагностував диссоціативну амнезію та шизотипний розлад особистості, але ніде не можу виявити, що ці розлади пов’язані з цими симптомами. Я коли-небудь приймав ліки / психотерапію від симптомів депресії, коли мені було 11-12. Дякуємо за ваш час та інформацію!

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Ваші симптоми незвичні. Можливо, ви описуєте напади паніки. Також можливо, що ви описуєте щось інше.

Панічні атаки можуть бути спровоковані пам’яттю, як ви вже описали, і вони також можуть здаватися випадковими. Крім того, незвично відчувати ступінь фізичного тремтіння під час панічних атак.

Вам слід пройти обстеження у лікаря первинної ланки. Попросіть батьків допомогти вам у цій справі.

Якщо ви вже контактуєте з працівником психічного здоров’я, повідомте про свої симптоми. Він може визначити, чи є ваші симптоми психологічними за походженням. Оцінка фізичного та психічного здоров’я дасть вам найкращий шанс визначити причину ваших симптомів. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл