Чому у мене щодня виникають химерні почуття?

Від підлітка в Індонезії: у мене виникають думки, які я не можу контролювати. Можливо, це вмикається і вимикається рік. І я починаю відчувати це дивне відчуття, що те, що відбувається зі мною, не є реальним, ніби я відриваюся від реальності. Я навіть маю химерну мрію, коли за мною переслідували зомбі, мене замикали і не міг уникнути ситуації. Мені бракувало зосередженості, забування речей і надмірна чутливість. Зараз я відчуваю це дивне почуття майже щодня, і воно починає заважати моєму повсякденному життю: я починаю дивитись на речі дивно, будучи надмірно параноїчним щодо речей. Особливо після того, як я прокидаюся, відчуття абсолютно напружене, це мене дуже лякає.

Справа в тому, що у мене є члени сім'ї, які страждають параноїчною шизофренією. Це мої дядько та тітка з роду моєї матері. Я боюся, що і я стану подібним до них, бо знаю, що деякі психічні захворювання - це генетика. У мене в анамнезі психічні розлади: у мене діагностовано нервову булімію в 2014 році, депресію в 2015 і 2017 роках.

Будь-ласка, допоможіть мені у цьому, оскільки в даний час я не маю доступу до деяких професіоналів через мої нещодавні умови, тому що я справді не хочу стати подібними до них. Я не хочу бути додатковим тягарем для своєї родини, і я б скоріше вбив себе, перш ніж розвивати це.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-06-7

А.

Хоча ваші родичі страждають на психічні захворювання, це не обов'язково означає, що вони теж будуть у вас. Іноді люди починають так турбуватися про можливість генетичного зв’язку, починаючи надмірно думати і нудити. Я не знаю, чи так це з вами, але це можливо.

Я думаю, вам дійсно потрібно звернутися до професійного консультанта з питань психічного здоров’я. Консультант може допомогти вам розібратися, чи справді у вас є ознаки психічних захворювань або якщо у вас є нормальні проблеми підліткового віку. Консультант також може надати вам вказівки та підтримку. Думаю, ви заслуговуєте на спокій, який регулярно можна регулярно відвідувати консультанта.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі