Чотири шляхи Весна нас омолоджує
Коли я друкую це, погода починає змінюватися, і я відчуваю натяки на весну - початок чогось абсолютно нового, сезону краси та омолодження.
Отже, як нам допоможе благодатний прихід весни?
Паркові підприємства.
У мене є два слова: парк. Нарешті, ми можемо відпочити на шматочках зеленого під полотном ясно-блакитного кольору. Сонце сочить плями жовтого, зігріваючи наші тіла. Його світло може змусити нас почуватись живими. Присутні.
Зберіть бейсбол. Фрізбі. Принесіть обід на пікнік та різні ковдри. Їжте на вулиці - перша можливість зробити це за кілька місяців - коли птахи щебечуть солодкі звуки. Весняні шуми наповнюють повітря, чудовий контраст із виттям холодного січневого вітру.
Прогулюватись.
Гуляти не є новинкою в будь-який сезон, але як тільки настане весна, ці прогулянки можуть освіжити та оживити вас. Якщо ви вирушаєте на прогулянку в мальовничий район, ще краще. Якщо поблизу є ставок, погодуйте качок (чи ні - просто погойдування - це добре).
На ринках фермерів продаються стиглі фрукти та продукція, а також сир та лаванда. Тротуари кишать від щасливих облич. Весняна лихоманка заохочує заходи на свіжому повітрі, коли це можливо - після роботи, в обідні години, у вихідні дні. Ми просто хочемо звільнитися від зимової хватки.
Поміняти гардероби.
Весна запрошує всіх нас почуватися легше. Носіть м’які кольори та менше матеріалу: взуття з відкритим носком, вбрання з голими ногами, джинсові куртки, футболки, капрі та сарафани. Відчуйте, що вага зими зменшується.
Візьміть символіку.
Нам не потрібні певні часові рамки для нових стартів, але чому б не скористатися символікою сезону? Живі квіти, що розпускаються. Голі колись дерева, які зараз сміливо зелені. Росте не лише природа.
"Дивовижно, як відновлювальні сили сонця, теплої погоди та часу на вулиці можуть майже відразу відновити ваше тіло і розум", - написала Баррі Девенпорт у статті, опублікованій на liveboldandbloom.com.
“У нас є шанс натиснути кнопку скидання і почати спочатку зі зміною ставлення та пробудженням наших цінностей, мрій та відчуття цілі нашого життя. Для отримання такої внутрішньої ясності спочатку потрібно усвідомлення необхідного. Це вимагає від вас відступити, глибоко дихати і прийняти свідоме рішення еволюціонувати, активувати власну метаморфозу ».
Вона пропонує кілька способів усвідомити «весняне прибирання». Вони включають переосмислення основних цінностей, гармонізацію наших близьких стосунків, спрощення нашого мислення та прийняття більш яскравої позиції.
Паркові заходи, освіжаючі прогулянки, обмін гардеробом та використання символіки відродження - все це охоплює привабливість весняного сезону.
