Чому важливо відчувати свою цінність на своїй роботі

Чому іноді на роботі ви проїжджаєте цю зайву милю, а в інший час ви можете злетіти рано або зробити лише мінімальний мінімум? Звичайно, стрес відіграє свою роль, як і сімейні обов’язки та ваше фізичне здоров’я.

Але коли ви розглядаєте насамперед лише робочі фактори, які з них впливають на ефективність вашої роботи? Безумовно, ставка заробітної плати, пільги та перерви в роботі пов'язані з результатами роботи.

Однак, згідно з опитуванням Американської психологічної асоціації (APA), почуття цінності є ключовим показником ефективності роботи. Співробітники, які почуваються цінованими, частіше беруть участь у своїй роботі та почуваються задоволеними та мотивованими.

Що ви - і компанії - можете зробити, щоб покращити почуття, оцінене на роботі?

Робочий стрес

Це саме опитування APA показало, що три чверті американців перелічують роботу як значне джерело стресу, причому більше половини опитаних вказують, що їхня продуктивність праці страждала від стресу. Майже половина тих, хто каже, що не почувається оціненим, повідомляють, що мають намір шукати нову роботу в наступному році.

Стрес на роботі та нездорове робоче середовище посилюють почуття недооціненості працівників і можуть сприяти прогулу та відсутності продуктивності, коли працівники працюють.

Що можуть зробити компанії?

Роботодавцям важливо визнати зв’язок між добробутом працівників та організаційними результатами. Результати цього опитування вказують на те, що організаційна культура впливає на результати діяльності працівників.

Організаційна культура - це «особистість» організації. Він включає норми, цінності та поведінку компанії щодо членів організації. Згідно з доповіддю, випущеною Нью-Йоркським управлінням з питань зловживання алкоголем та речовинами, здорова організація сприяє особистому та професійному зростанню, чесності, відкритому спілкуванню та спільним цінностям.

Щоб покращити рівень утримання та почуття цінності працівників, компанії можуть оцінити поточний ступінь оздоровлення організації, визначити важливі цінності та норми компанії та брати приклад за допомогою прикладу та через спілкування з працівниками.

Що ти можеш зробити?

Те, що ви можете зробити, коли ви відчуваєте недооцінку, залежить від вашої позиції в організації та ваших стосунків із вашими колегами та керівниками. Наприклад, якщо ви менеджер і можете вносити зміни в організаційну культуру, ваш спосіб дій буде іншим, ніж якщо ви мало контролюєте культуру.

Поговоріть зі своїм керівником. Ваш керівник може внести деякі зміни у ваше робоче середовище. Поговорити зі своїм керівником про свої почуття та обговорити невеликі зміни, які змусили б вас почувати себе більш цінними, може допомогти. Перш ніж вести цю розмову, важливо врахувати ваші стосунки з вашим керівником, поміркувати над тим, які типи змін може зробити ваш керівник, а також розглянути вашу історію та результати діяльності та чи ви дали стільки, скільки просите.

Отримайте підтримку від співробітників. Позитивні стосунки з колегами можуть допомогти вам зберегти мотивацію та можуть забезпечити підкріплення для якісної роботи.

Оцініть свої довгострокові та короткострокові потреби. Усі компанії коливаються у своїй реакції на співробітників. Важливо визначити, чи надавати його короткостроково у ваших найкращих інтересах на довгострокову перспективу, чи ви шкодували б, що не вжили заходів зараз.

Якщо ви відчуваєте себе розумово на роботі, робите помилки, яких раніше не було б, або просто не піклуєтесь про свої результати, подумайте, чи почуваєтесь ви оціненими. Знання того, що сприяє вашому незадоволенню, може допомогти вам прийняти рішення щодо того, як з цим боротися.