Психологія в мережі: 12 березня 2016 р

Зі суботою, солодкі читачі!

Я не знаю про вашу лісову шию, але з того місця, де я сиджу, це сонячний, 70-градусний день, і останнє, що я хочу зробити, - це бути в приміщенні!

Тим не менше, я пропоную вам взяти свій телефон, планшет чи ноутбук, або що завгодно (о, технології) назовні, бо ви точно не хочете пропускати новини цього світу про стан психічного здоров’я.

Пацієнти з психічним здоров’ям Берні Сандерса: не порівнюйте нас з кандидатами від Республіканської партії: Як правило, коли мова заходить про політику, тема психічного здоров’я висувається в двох конкретних розмовах: більше ресурсів для тих, хто має справу з психічними захворюваннями, і, завжди суперечлива тема управління зброєю. Однак під час президентських дебатів у Демократичній партії минулої неділі Берні Сандерс застосував інший підхід (хоча і розкрутка ресурсів у галузі психічного здоров'я), натякаючи на певних кандидатів від республіканців та їх витівки - причина, через яку нам потрібно інвестувати більше уваги, часу та грошей у ці ресурси. . Сендерс (до сміху інших демократичних кандидатів та деяких учасників аудиторії) сказав: "Ви знаєте, ми, якщо буде обраний президентом, будемо вкладати багато грошей у психічне здоров'я […], і коли ви дивитесь на ці республіканські дебати, ви знаєте, чому нам потрібно вкладати гроші в це ". Не дивно, що пацієнти та захисники психічного здоров'я завітали в Twitter, щоб висловити свою огиду, а співробітниця Forbes Емілі Віллінгем досить пронизливо відповіла: "Дійсно, порівняння фактичних витівок дитячих майданчиків на республіканському полі з досвідом психічних захворювань піднімає їх незрілу поведінку до чогось тверезий і серйозний, водночас зменшуючи серйозність того, як ми ставимось - і, очевидно, також говоримо про - психічне здоров'я в цій країні ".

Це 7 звичок високомотивованих людей: Напевно, кожен втрачає мотивацію в той чи інший момент (або, багато) у своєму житті. На жаль, для людей, які займаються такими проблемами психічного здоров’я, як депресія, паніка та тривога, втрата мотивації може стати звичним явищем. Ось сім звичок, які ви можете виробити, щоб поєднати як свою внутрішню, так і зовнішню мотивацію, щоб повернутися в потрібне русло.

Перегляд непомірного телебачення пов’язаний з депресією: Помаранчевий - це новий чорний. Картковий будиночок. Зовсім недавно для деяких з нас Повніший дім. (Ви знаєте, ким ви є.) Якщо результати цього нового дослідження, проведеного в Університеті Толедо, є точними, "" спостереження за невпорядкованістю "[sic] є зростаючою проблемою громадського здоров'я, на яку потрібно звернути увагу", оскільки 35% із 408 учасники, які кваліфікувались як “спостерігачі запоїв”, повідомили про вищий рівень тривоги, стресу та депресії, ніж ті, хто спостерігав за запоями. (Чи повинен я бути стурбований п'ятьма Картковий будиночок епізоди, які я поглинув минулої ночі ...?)

5 причин, чому вам потрібні межі у ваших стосунках та житті: На думку тренера, вчителя та письменниці з самозакоханості Дженніфер Твардовскі, невстановлення меж у ваших стосунках та житті в цілому може призвести до відчуття "виснаження, втоми, стресу та виснажені »(не кажучи вже про« недооцінені, невидимі та непідтримувані »). Отже, як саме встановлення меж бореться з цими почуттями? (ПІДКАЗКА: Це все ВАС.)

Страх перед павуками робить їх вищими: ОК, як хтось, хто не впевнений, чи боїться вона більше павуків, аніж летить (або, можливо, просто справжні літаки - цього ще не зовсім зрозумів), я не міг ' Не припиніть ділитися цим дослідженням, проведеним психологом, який був натхненний лабораторним інцидентом, що стосується власного страху перед павуками!

11 Поширені сновидіння на робочому місці та тривожність і що вони означають: Майкл Леннокс, доктор філософії, психолог та фахівець у тлумаченні сновидінь, зважує деякі найпоширеніші сни, пов’язані з роботою, і те, що вони означають - від сексу із колега по роботі або голий просто їхати на ліфті або насправді вбити свого боса.