Проблеми зі сном у молодих дорослих, пов’язані з пізнішими епізодами болю

Нові дослідження показують, що принаймні для деяких груп "дорослих людей, що виникають" проблеми зі сном є предиктором хронічного болю та погіршення тяжкості болю з часом.

Однак слідчі стверджують, що наявність болю, як правило, не передбачає погіршення проблем зі сном під час переходу від підліткового до молодого дорослого віку.

Лікарі Ірма Дж. Бонвані та його колеги з Гронінгенського університету, Нідерланди, вважають, що раннє виявлення та лікування проблем зі сном може допомогти зменшити пізніші проблеми з болем у деяких груп дорослих.

Результати дослідження наведені в припускає дослідження в РосіїPAIN®, офіційне видання Міжнародної асоціації з вивчення болю® (IASP).

Намагаючись виявити, що сталося першим - проблеми зі сном або біль, доктори. Бонвані та його колеги провели "двонаправлену" оцінку взаємозв'язку між проблемами сну та болем серед молодих людей віком 19-22 років.

Дослідження було зосереджено на загальному хронічному болі, а також на конкретних типах болю: опорно-руховий апарат, головний біль та біль у животі.

Порівняно довгострокові зв'язки між проблемами сну та трьома типами болю між статями, а також досліджено поєднані наслідки тривоги та депресії, втоми та фізичної активності.

Дослідження включало приблизно 1750 молодих голландських чоловіків та жінок, за якими стежили протягом трьох років.

Приблизно половина молодих людей, які мали проблеми зі сном на первинному оцінюванні, все ще мали їх через три роки. На початковому рівні у пацієнтів з проблемами сну частіше виникали хронічні болі і вони мали більш сильний опорно-руховий апарат, головний біль та біль у животі.

Через три роки люди з проблемами сну частіше мали нові або постійні хронічні болі. Загалом, 38 відсотків дорослих з серйозними проблемами сну при первинному оцінюванні мали хронічний біль під час спостереження, у порівнянні з 14 відсотками тих, хто не мав початкових проблем зі сном.

Взаємозв'язок між проблемами сну та болем був сильніший у жінок, ніж у чоловіків - різниця, яка може початися приблизно в старшому підлітковому віці / новому віці.

Втомлюваність виявилася помірним фактором, що втручається, тоді як тривожність / депресія та відсутність фізичної активності не мали значного впливу.

Проблеми зі сном передбачали посилення тяжкості болю в животі лише у жінок. Однак проблеми зі сном не передбачали тяжкості головного болю в обох статей. Біль у животі був єдиним типом болю, пов’язаним із тривалим наростанням проблем зі сном, і ефект був незначним.

"Нова зріла дорослість ... характеризується психосоціальними та поведінковими змінами, такими як зміна режиму сну", доктор медичних наук. Bonvanie та співавтори пишуть.

Хронічний біль також часто зустрічається у цій віковій групі, особливо серед жінок. Проблеми зі сном можуть бути важливим фактором ризику посилення болю, впливаючи на змінені больові пороги, емоційні розлади або зміни поведінки.

Нове дослідження вказує на те, що проблеми зі сном суттєво пов'язані з хронічним болем та специфічними типами больових проблем у дорослих, що виникають.

"Наші результати показують, що проблеми зі сном є не тільки попередником болю, але насправді прогнозують стійкість хронічного болю та збільшення рівня болю", - кажуть дослідники.

Крім того, вони роблять висновок: "Наші результати показують, що проблеми зі сном можуть бути додатковою метою для стратегій лікування та профілактики у дорослих жінок із хронічним болем та опорно-руховим апаратом".

Джерело: Wolters Kluwer Health / EurekAlert