Перехід на стандартний час, пов’язаний зі збільшенням депресії

За даними нового дослідження в Данії, у психіатричних лікарнях спостерігається збільшення випадків депресії відразу після переходу з переходу на літній час до стандартного часу.

Результати, засновані на аналізі 185 419 діагнозів депресії, поданих до Центрального реєстру психіатричних досліджень, показують, що датські випадки депресії стрибають приблизно на вісім відсотків на місяць відразу після переходу на літній час. У дослідженні брали участь дані з 1995 по 2012 роки.

Це збільшення рівня депресії занадто виражене, щоб бути випадковим, зазначають дослідники.

«Ми відносно впевнені, що саме перехід від переходу на літній час до стандартного часу зумовлює збільшення кількості діагнозів депресії, а не, наприклад, зміну тривалості дня чи негоди. Насправді ми враховуємо ці явища під час аналізу », - говорить доцент Сьорен Д. Естергаард з Орхуської університетської лікарні в Ріскові, яка є частиною кафедри клінічної медицини Орхуського університету.

Østergaard є одним із п'яти дослідників, які провели дослідження, співпрацюючи між кафедрами психіатрії та політології в університетах Орхуса, Копенгагена та Стенфорда.

Хоча дослідження ґрунтується на аналізі відносно важкої депресії, діагностованої в психіатричних лікарнях, Естергаард каже, що немає підстав вважати, що перехід часу впливає лише на тенденцію до розвитку більш важких форм депресії.

"Ми очікуємо, що на весь спектр тяжкості вплине перехід від переходу на літній час до стандартного часу, і оскільки депресія є дуже поширеною хворобою, збільшення на вісім відсотків відповідає багатьом випадкам", - каже Естергор.

Незважаючи на те, що дослідження не визначає основного механізму зростання, дослідники вказують на деякі можливі причини. У Данії перехід від переходу на літній час до стандартного часу «переміщує» одну годину світлового дня з обіду між 17:00 до 18:00 до ранку з 7:00 до 8:00 ранку.

«Ми, мабуть, менше отримуємо користь від денного світла вранці між сьомою та восьмою, тому що багато хто з нас або в душі, снідаючи, або сидячи в машині чи автобусі по дорозі на роботу чи в школу. Коли ми приїжджаємо додому і маємо вільний час вдень, вже темно », - пояснює Østergaard.

"Крім того, перехід до стандартного часу, ймовірно, буде пов'язаний з негативним психологічним ефектом, оскільки він дуже чітко знаменує настання періоду довгих, темних і холодних днів".

«Наші результати повинні спричинити підвищення рівня усвідомлення депресії протягом наступних тижнів після переходу на стандартний час. Особливо це стосується людей, схильних до депресії, а також їхніх родичів. Крім того, медичні працівники, які діагностують та лікують депресію, також повинні враховувати наші результати », - говорить Østergaard.

Джерело: Орхуський університет