Люди, які переживають стрес, удвічі переживають ризик серцевого нападу

У людей, що перебувають у стресовому стані, ризик серцевого нападу перевищує подвійний рівень порівняно з аналогами, які не зазнають стресу, згідно з новим дослідженням, опублікованим у European Heart Journal. 

Більше того, уявлення пацієнта про рівень свого стресу може навіть передбачити ризик серцевого нападу через роки.

Для дослідження провідний дослідник Герман Набі та його команда розіслали анкети 7 268 учасникам, які вважали себе напруженими, щоб визначити, чи існує зв'язок між їх стресовими почуттями та виникненням ішемічної хвороби через кілька років.

Учасникам було запропоновано відповісти на наступне запитання: "Наскільки ви вважаєте, що стрес чи тиск, які ви зазнали у своєму житті, вплинули на ваше здоров'я?" Учасники мали на вибір такі відповіді: «зовсім не», «трохи», «помірно», «багато» або «надзвичайно».

Учасникам також задавали запитання про рівень стресу, а також про інші фактори, які можуть вплинути на їхнє здоров’я - такі як куріння, вживання алкоголю, дієта та рівень фізичної активності. Також враховувались артеріальний тиск, діабет, індекс маси тіла та соціально-демографічні дані, такі як сімейний стан, вік, стать, етнічна приналежність та соціально-економічний статус.

Згідно з висновками, учасники, які на початку дослідження повідомили, що їхнє здоров’я «сильно» чи «надзвичайно» постраждало від стресу, мали більш ніж подвійний ризик (у 2,12 рази вищий) мати або померти від серця нападу порівняно з тими, хто не повідомляв про вплив стресу на своє здоров'я.

Ці результати дозволяють припустити, що сприйняття пацієнтом впливу стресу на своє здоров'я може бути надзвичайно точним, настільки, що воно може передбачити такий серйозний стан здоров'я, як ішемічна хвороба.

Крім того, результати також показують, що на цей зв'язок не впливають відмінності між особами, пов'язані з біологічними, поведінковими або психологічними факторами.

Однак здатність правильно справлятися зі стресом сильно різниться в залежності від наявних у них ресурсів, таких як підтримка близьких друзів та сім'ї.

«Головне повідомлення полягає в тому, що скарги пацієнтів на вплив стресу на їхнє здоров’я не слід ігнорувати в клінічному середовищі, оскільки вони можуть свідчити про підвищений ризик розвитку та смерті від ішемічної хвороби. Майбутні дослідження стресу повинні включати уявлення пацієнтів щодо впливу стресу на їхнє здоров'я ”, - сказав Набі.

"Потрібні будуть тести, щоб визначити, чи можна зменшити ризик захворювання шляхом збільшення клінічної уваги до пацієнтів, які скаржаться на стрес, що впливає на їх здоров'я".

Джерело: INSERM