Година телепередач на день, пов’язана із збільшенням ваги у дитячих садках

Дослідники, які дивляться лише одну годину телевізора на день, мають більший ризик стати надмірною вагою або ожирінням, порівняно з тими, хто дивиться телевізор менше 60 хвилин на день, згідно з новими дослідженнями щорічної зустрічі Педіатричних академічних товариств (PAS) у Сан-Дієго .

Раніше дослідження показали, що діти, які багато дивляться телевізор, частіше мають зайву вагу. Однак це дослідження є одним із перших, хто конкретно розглядає зв'язок між переглядом телевізора та ожирінням серед дошкільних закладів.

Для дослідження дослідники спостерігали за даними Довготривалого опитування дітей раннього віку, яке включало 11 113 дитячих садків протягом 2011-2012 навчального року.

Батьки повідомляли про конкретні фактори способу життя, які можуть вплинути на освітні показники дитини, зокрема про кількість годин телевізійного перегляду дітьми у будні та вихідні дні та про те, як часто вони користуються комп’ютерами. Також вимірювали вагу та зріст дітей.

Через рік було повторно виміряно 10 853 зросту та ваги дітей, і батьків знову запитали про телевізійні звички їхньої дитини.

Результати показали, що американські садочки переглядали в середньому 3,3 години телевізора на день. І вихованці дитячих садків, і першокласники, які спостерігали по одній-дві години або більше двох годин щодня, мали набагато вищі показники маси тіла, ніж у тих, хто спостерігав менше 30 хвилин або 30-60 хвилин на день, навіть після того, як пристосувався до соціально-економічного статусу, раси / етнічної приналежності та використання комп’ютера.

Діти, які дивилися лише одну годину телевізора щодня, мали на 50-60 відсотків більше шансів мати надлишкову вагу та від 58 відсотків до 73 відсотків частіше страждали ожирінням у порівнянні з тими, хто дивився телевізор менше години. Однак використання комп’ютера не було пов’язане з більшою вагою.

Більш того, діти, які щодня переглядали одну годину або більше телевізора, мали на 39 відсотків більше шансів отримати надмірну вагу та 86 відсотків частіше страждали ожирінням між дитячим садочком та першим класом.

"Враховуючи величезні докази, що пов’язують тривалість перегляду телевізора та нездорову вагу, педіатри та батьки повинні намагатися обмежити перегляд телевізійних програм у дитячому віці", - сказав автор дослідження Марк Д. ДеБуер, доктор медичних наук, доктор медичних наук, доцент кафедри педіатрії дитячої ендокринології, Університет Вірджинії.

Американська академія педіатрії (AAP) рекомендує обмежувати дітям та підліткам менше двох годин екранного часу на день. Однак DeBoer пропонує ще менше телевізійного часу.

"Враховуючи дані, представлені в цьому дослідженні, AAP, можливо, захоче зменшити рекомендовані норми перегляду телевізійних програм", - сказав він.

Джерело: Американська академія педіатрії