Травень - це місяць психічного здоров’я
За даними Національного інституту психічного здоров’я, сьогодні проблеми з психічним здоров’ям зачіпає 1 із 10 американців, але менше 25 відсотків людей з діагностованим психічним розладом звертаються за лікуванням. Місяць обізнаності про психічне здоров’я сподівається допомогти збільшити кількість людей, які поговорять зі своїм лікарем або фахівцем у галузі психічного здоров’я щодо своїх проблем.
Психічні захворювання - це реальний і піддається лікуванню стан, який включає серед десятків інших велику депресію, біполярний розлад, панічні атаки, генералізований тривожний розлад, розлад гіперактивності з дефіцитом уваги та шизофренію. Ці розлади є досить серйозними, щоб суттєво вплинути на повсякденне життя людини, будь то в школі, на роботі чи у стосунках з іншими.
Хоча в даний час вважається, що психічні захворювання спричинені комплексом факторів, що включає генетику, нейрохімію, психологічні та соціальні характеристики, існує ряд ефективних методів лікування практично всіх проблем психічного здоров'я. Для лікування більшості людей найчастіше призначається поєднання психотерапії та ліків. Люди, які користуються обома видами лікування, як правило, почуваються краще швидше, ніж ті, хто приймає лише ліки.
Більшість людей, які страждають на психічне здоров'я, спочатку поговорять зі своїм сімейним лікарем або терапевтом.Якщо вони відповідають критеріям діагностики, тоді лікар скерує їх до спеціаліста з психічного здоров’я для отримання надійного діагнозу та обговорення варіантів лікування.
Психотерапія, як правило, обмежена в часі і орієнтована на вирішення конкретних цілей у житті людини. Більшість психотерапій завершується протягом 6-12 місяців з моменту початку, і більшість людей, які лікуються психотерапією, кажуть, що почуваються краще, коли вона завершена.
Існує широкий спектр психіатричних препаратів, які призначаються для лікування психічних захворювань. Найчастіше до них належать антидепресанти та клас ліків, що називаються атиповими антипсихотиками. Хоча лікарі не можуть знати, який конкретний препарат у певному класі буде найбільш ефективним для вас із найменшою кількістю побічних ефектів, вони допоможуть вам знайти ліки, які лікують ваші симптоми, шляхом ретельного випробування та -помилка.
Незважаючи на успіхи, досягнуті у нашому розумінні та лікуванні психічних захворювань за останні два десятиліття, багато проблем з психічним здоров'ям досі не розуміються та стигматизуються. Однак люди, які страждають на психічне здоров'я, не можуть просто "вирватися з нього", і більшість не можуть успішно лікувати себе самостійно. Психічні захворювання є важким станом, і якщо їх не лікувати, це призводить до більш тривалих періодів дисфункції в житті людини, а також хворобливих відчуттів, пов’язаних з конкретним станом.
Існує безліч ресурсів, які можуть допомогти людині, яка хоче отримати лікування з приводу психічного здоров’я. З 1995 року Psych Central пропонує інформацію про проблеми з психічним здоров’ям, інтерактивні вікторини, що допомагають оцінити проблеми з психічним здоров’ям, та надійну, безпечну спільноту груп самодопомоги в Інтернеті.
Доброю новиною є те, що психічні захворювання можна успішно лікувати у більшості людей, які шукають лікування. Якщо у вас є проблеми з психічним здоров’ям, пройдіть сьогодні одну з наших інтерактивних вікторин, а потім знайдіть спеціаліста з психічного здоров’я, який допоможе.
