Групова терапія може зменшити симптоми соціальної тривоги
Захворювання, яке характеризується надзвичайним страхом взаємодії з іншими, може змусити людей взагалі уникати соціальних ситуацій, навіть якщо це означає втрату роботи або уникання контактів з родиною та друзями. Близько 12 відсотків американців страждають розладом у певний момент свого життя.
"Соціальний тривожний розлад є одним з найпоширеніших тривожних розладів, який має великий вплив на особисте життя пацієнтів та їхніх родичів, і з величезними витратами для суспільства", - сказав автор дослідження Пім Куйперс, доктор філософії, з департаменту клінічна психологія в Університеті Амстердаму.
Когнітивна поведінкова терапія (КПТ), що проводиться в групових умовах, може бути особливо ефективною, оскільки вона допомагає людям практикувати взаємодію з іншими, сказав Куйперс.
Аналіз "підтвердив те, чого ми очікували, і те, що ми чуємо від клініцистів на практиці: групова терапія працює для багатьох пацієнтів із соціальним тривожним розладом", - сказав Кейперс. Тому, додав він, це слід вважати одним із перших варіантів лікування.
Такі ліки, як антидепресанти, можуть мати побічні ефекти і не завжди ефективні, а індивідуальний КПТ не забезпечує вихід для соціальної взаємодії і є менш ефективним у застосуванні, ніж групова терапія.
Для огляду вчені проаналізували 11 досліджень, які випадковим чином розділили учасників із соціальним тривожним розладом на кілька груп лікування. Деякі пацієнти проходили групову когнітивно-поведінкову терапію. Інші або не отримували лікування, не отримували ліки, або продовжували своє поточне лікування.
Результати показали, що групова терапія мала «помірний» ефект на симптоми учасників - кожен третій пацієнт спостерігав поліпшення.
"Групове лікування психічних розладів викликає величезний інтерес", - сказав д-р Джон Кристал, кафедра психіатрії Медичного факультету Єльського університету в Нью-Хейвені, штат Коннектикут, який не брав участі в новому огляді.
"Вони зменшують вартість лікування і можуть збільшити доступ до ефективної терапії в тих місцях, де обмежені ресурси для лікування психічного здоров'я", - додав він.
Деякі психічні розлади, включаючи соціальний тривожний розлад, надзвичайно важко піддаються лікуванню. Отже, називати ефекти когнітивно-поведінкової групової терапії «помірними» насправді є помилковим, сказав Кристал.
«Це досить великий ефект лікування за стандартами більшості медикаментозних методів лікування соціального тривожного розладу. Це дуже хороша новина, оскільки вона може допомогти ефективному використанню ресурсів для лікування психічного здоров'я », - сказав він.
Джерело:PLOS One
