Причини спондильозу

Старіння є основною причиною спондильозу, також відомого як спінальний артрит. Ми щодня піддаємо своє тіло великим стресом і напруженням, і з роками це може змінити різні структури хребта. Ще до того, як ви відчуєте симптоми спондильозу - наприклад, біль і скутість - ваші суглоби та інші структури хребта вироджуються (це означає зношуватися).

Основна причина спондильозу - старіння, але те, як старіння впливає на хребет, може призвести до інших змін і проблем. Джерело фото: 123RF.com.

Сценарій причин та наслідків

Ви повинні думати про причини спондильозу як сценарій "причини та наслідки". Основна причина - старіння, але те, як старіння впливає на хребет, може призвести до інших змін і проблем. Спондильоз - це каскад: відбувається одна анатомічна зміна, яка призводить до більшої дегенерації та змін у структурі вашого хребта. Ці зміни поєднуються, викликаючи спондильоз та його симптоми.

Дегенеративні захворювання диска

Як правило, перша частина вашого хребта зношується - це ваші міжхребцеві диски. З цієї причини хворі на спондильоз часто також мають дегенеративну хворобу диска (DDD). Наслідки цих двох захворювань хребта дуже пов'язані.

Зміни починаються на ваших дисках, але з часом процес старіння вплине на інші сегменти руху ваших хребців. (Диски та фасетні суглоби вважаються сегментами руху, а це означає, що вони допомагають вам рухатися.) З часом колагенова (білкова) структура фіброзу кільця (це зовнішня частина міжхребцевого диска) змінюється. Крім того, молекули, що притягують воду, а отже, і вода в диску зменшуються. Обидві ці зміни знижують здатність диска керувати рухом назад.

Через виродження диск стане менш губчастим і значно тоншим. Більш тонкий диск означає, що простір між хребцем над і під диском зменшується, що спричиняє нову проблему, на цей раз з фасетними суглобами. Вони допомагають стабілізувати хребет, і якщо диск втрачає висоту, змінюється спосіб переміщення фасетних суглобів. Тоді хрящ, що захищає грані, починає зношуватися, можливо, викликаючи роздратування та запалення корінців спинномозкових нервів. Без хряща фасетні суглоби починають занадто сильно рухатися: вони «перекриваються» і стають надмірно рухливими.

Порушення руху хребта

Ця гіпермобільність викликає ще одну зміну вашого хребта. Він намагається зупинити рух із зростанням дрібних кісткових елементів, званих кістковими шпорами (остеофітами). На жаль, кісткові шпори іноді защемляють нервові структури і викликають біль. Кісткові шпори можуть звузити простір для спинного мозку та нервів - це порушення називається спинальним стенозом. Дегенеративна хвороба диска не спричинить стенозу хребта у всіх, але це те, про що слід знати, якщо у вас спондильоз.

Роль генетики

Ваші гени також можуть викликати спондильоз. Можливо, ви попередньо уникнете надмірного зносу суглобів та дисків, тому якщо у когось із ваших родин є спондильоз або у вас може виникнути біль у спині чи шиї, пов’язана зі спондильозом.

Має значення спосіб життя

Нарешті, спосіб вашого життя може призвести до спондильозу. Наприклад, куріння негативно впливає на ваші диски і може призвести до їх швидшого виродження. Куріння фактично зменшує кількість води у ваших дисках, а вода є частиною того, що допомагає вашим дискам засвоювати рух. З меншим вмістом води ваші міжхребцеві диски можуть швидше зношуватися.