Булімія вже 6 років руйнує моє життя

Я досі загублений, як ніколи, відчайдушний до настанов, будь ласка :( У мене була булімія / ЕДНОС з 14 років (6 років), і я переживав періоди серйозних заподіянь собі шкоди, щоб впоратися з цим. Моє життя постійно падає окремо через це потроху, і я боюся, тому що стільки разів я хотів просто закінчити це, оскільки я відчуваю, що не маю іншого вибору. Я емоційно закритий з усіма навколо себе, і все, про що я коли-небудь думаю, обертається навколо їжі, я я ненавиджу те, як я виглядаю, незалежно від того, втратив я чи набрав вагу, але особливо зараз, коли я живу вдома, їжа є скрізь, і я часто маю будинок (і кухню) для себе. віра в те, щоб колись покращуватися, я не знаю, що робити, і не можу взяти участь у будь-якій формі терапії, оскільки булімія та заподіяння шкоди собі, незважаючи на їх руйнівність, є єдиним, за що мені залишилось триматися, я не розумію, як відпустити їх, але це мене вбиває. будь ласка, що я можу зробити.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Як ви вже заявляли, булімія «зіпсувала вам життя». Ця проблема вийшла з-під контролю. Це вимагає професійної допомоги.

Ви заявили, що "не можете взяти участь у будь-якій формі терапії", але, можливо, точніше сказати це ви не бажали вчиняти до будь-якої форми терапії. Взагалі кажучи, терапія більше схожа на роботу, ніж на задоволення. Багатьом подобається ідея вправи, але не робіть цього, оскільки для цього потрібна робота та відданість цьому процесу.Якщо взяти участь в опитуванні, багато людей, які перебувають на терапії, можуть сказати, що вони воліли б не відвідувати терапію, але все ж вони це роблять. Вони усвідомлюють, що без цього їм життя було б гірше. Терапія може бути не тим, чим ви хочете займатися, але необхідно лікувати розлад харчової поведінки.

Якщо вам ще не потрібно спробувати професійну допомогу, то ви все ще не повинні дати собі шанс. До початку терапії багато людей вірять, що на них немає надії. Після відвідування терапії їх життя різко покращується. У вас є можливість покращити життя, але ви повинні бути тим, хто вирішить, що ви готові отримати допомогу.

Булімія може бути смертельною хворобою. На кону ваше життя. В цей час важливо звернутися за професійною допомогою. Змусьте себе це робити, навіть якщо це неприємно. Це може врятувати вам життя. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл